作者jclmjy (jess)
看板Chi-Gong
標題[問題] 關於練功的小疑問
時間Thu Sep 13 18:44:12 2018
各位前輩好，
小弟最近初出茅廬，想練氣功強身健體，
但是不得其門而入，在網路上瀏覽眾多功法後，有一些小疑問，
想請教各位前輩
是不是我打坐時純想我的丹田，配合腹式呼吸(舌頂上顎，鼻吸鼻吐)，這樣勤練，會產生
氣感嗎?
這樣算是開始百日築基嗎~?
還是說一定要搭配動功?
如果先天身體比較虛，這樣練是不是會傷身體，要先把身體補好~?
小弟如有違規請告知，還望各位前輩大大指點迷津，謝謝各位
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1F：推 Sorge : 建議還是實際找個老師比較好啊。 09/13 22:07
2F：→ Sorge : 網路上的文章, 有文字理解, 跟實際操作, 的落差問題 09/13 22:08
3F：→ Sorge : 氣感這種東西, 因人而異, 沒有標準答案。 09/13 22:14
4F：→ Sorge : 是可以從一些簡單的靜坐方法開始, 是可以的 :) 09/13 22:20
5F：→ jclmjy : 了解~謝謝s大~~~ 09/14 03:05
6F：→ cocolin5420 : 生活作息沒作好 練什麼都騙人的 幾點留言? 09/18 22:56
7F：→ cocolin5420 : 生活打理好不練氣功也不會差到哪 09/18 22:58
8F：→ cocolin5420 : 氣感只是一初始 比虛啦啦上一點點的開始 09/18 22:59
9F：→ cocolin5420 : 同樣道理 為什麼有人能讓人感受到氣感 就是你弱於人 09/18 23:02
10F：→ cocolin5420 : 話說有氣感到沒氣感來說 練氣一樣會生病 (血症來說 09/18 23:04
11F：推 kevin74855 : 加班有聽過嗎？嘴時間什麼意義？逼大家晚上不留言？ 09/19 07:15
12F：推 kevin74855 : 生活作息一定是大局觀，會有變動就是作調整。 09/19 07:18
13F：推 kevin74855 : 心與體都要練，營養、運動、休息，都是互相配合。 09/19 07:23
14F：推 mydeargf : 可以先從中醫調理入門，把身體基礎穩固再來繼續處理 09/19 09:19
15F：推 mydeargf : 後續修行的東西 09/19 09:19
16F：→ cocolin5420 : 沒水準 說的有道理 拿"現在"生活觀 醫院上的還會少 09/19 10:18
17F：→ cocolin5420 : 氣血氣血 練氣才有氣 還是有氣想練氣? 根本都不懂 09/19 10:20
18F：→ cocolin5420 : 恢復正常作息 恢復正常吃喝 如果原本就如此? 09/19 10:21
19F：→ cocolin5420 : 那才"運動"或練氣 甚至藥食 拿竹篩打水??? <<< 09/19 10:24
20F：→ jclmjy : 各位前輩們的指教小弟會虛心受教，感謝各位大大給小 09/19 16:20
21F：→ jclmjy : 弟意見。 09/19 16:22
22F：→ cocolin5420 : 那種沒水準的老師及學生群少接近就沒錯了.. 09/19 16:43
23F：→ cocolin5420 : 沒看過那種"奸狡成性"的氣 品質能夠多好 跟捐血同理 09/19 16:44
24F：→ cocolin5420 : 09/19 22:16
25F：推 cocolin5420 : 真.好.玩 v(￣︶￣)y 09/19 22:49
26F：推 cocolin5420 : 能夠讓某些"制定規則"來說 霸凌是件有趣的事呢~ 09/20 00:31
27F：推 cocolin5420 : 生亦何歡 死亦何苦 死一個何歡 中國有千千萬萬個何X 09/20 00:51
28F：→ group543 : 外省珠是不能刺激的~ 09/20 12:05