作者upaisme (射手也是會孤單)
看板Chi-Gong
標題[問題] 請問生氣過後可以練氣功嗎
時間Mon Jul 10 11:41:20 2017
平常早上起來練大雁功
這兩天家裡事情關係生氣後胸口鬱悶
(我是初學者)
不知道是否要休息幾天才能練？還是反而要多練？
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1F：→ manomano : 大怒、大喜、悲傷、恐懼等等情志起伏劇烈期間不宜； 07/12 09:52
2F：→ manomano : 休息到你可以漸漸釋懷，即使靜坐也可泰然不受干擾時 07/12 09:55
3F：→ manomano : 否則容易氣結肝經，成為痼疾。 07/12 10:01
4F：→ ykjiang : 看是哪一種吧，如果是不用意念的，只要專心動作類的 07/12 20:30
5F：→ ykjiang : 反而可以幫助緩和情緒 07/12 20:30