作者upaisme (射手也是会孤单)
看板Chi-Gong
标题[问题] 请问生气过後可以练气功吗
时间Mon Jul 10 11:41:20 2017
平常早上起来练大雁功
这两天家里事情关系生气後胸口郁闷
(我是初学者)
不知道是否要休息几天才能练？还是反而要多练？
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1F：→ manomano : 大怒、大喜、悲伤、恐惧等等情志起伏剧烈期间不宜； 07/12 09:52
2F：→ manomano : 休息到你可以渐渐释怀，即使静坐也可泰然不受干扰时 07/12 09:55
3F：→ manomano : 否则容易气结肝经，成为痼疾。 07/12 10:01
4F：→ ykjiang : 看是哪一种吧，如果是不用意念的，只要专心动作类的 07/12 20:30
5F：→ ykjiang : 反而可以帮助缓和情绪 07/12 20:30