作者AlexWon (AlexWon)
看板Chi-Gong
標題[問題] 氣功類型以及如何練
時間Sun Aug 2 01:36:45 2015
各位師父前輩們好。如題想請教自己所練的氣功類型。因為完全是沒有人教，所以從高三
開始自己的摸索之路。那時候最紅的電影是葉問阿！所以就開始自練詠春。後來因為太忙
就沒有練了。目前大四。
現在的情況：
1.學會了深呼吸(腹式呼吸法)。
2.巳時左右，彌陀印。右手下左手上，身體坐直，深呼吸時，丹田和背後(肩胛骨中間)會
感覺熱熱的。一股暖流這樣。這是有一次被推法輪功發現的。
3.以前練站(二字鉗羊馬)，似乎練出自發功。站著一段時間，身體會開始拉平常少用的肌
肉群這樣。
所以現在是個大雜燴的概念，懇請各位師父和前輩解答，謝謝！
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1F：推 mydeargf : 建議先訪師把基礎氣感先練起來，這樣後續自學才能 08/03 20:01
2F：推 mydeargf : 辨識自我狀況 08/03 20:01
3F：→ AlexWon : 謝謝前輩解答！！ 08/03 20:33
4F：推 ultrayoga : 若要修道，藏密的中脈功法，印度的瑜伽功法，效果個 08/12 13:38
5F：→ ultrayoga : 人覺得迅速，易有成果。去中國網站找功法，網站都有 08/12 13:38
6F：→ ultrayoga : 功法，台灣還不容易找。初學者，建議，動功與靜功， 08/12 13:38
7F：→ ultrayoga : 一起修，節省時間。 08/12 13:38
8F：→ AlexWon : 中脈功要念佛的。有點像周天 08/13 00:22
9F：→ ultrayoga : 那就修丹道吧！完整的丹道修行體系如下: 08/13 17:03
10F：→ ultrayoga : 丹道静坐修行次第(張三丰36丹訣) 08/13 17:03
12F：→ ultrayoga : 01ae2r.html 08/13 17:03
13F：→ ultrayoga : www.360doc.cn/article/850576_30074631.html 08/13 17:05
14F：→ ultrayoga : 不太會貼，抱歉，再一次 08/13 17:07
16F：→ ultrayoga : 01ae2r.html 08/13 17:07
17F：→ AlexWon : 謝謝你！！！ 08/14 01:07
我才發現我所摸索到的跟丹道極為相似！！
睡覺時會平躺手放丹田，全身放鬆，輔以
深呼吸。身體會感覺暖暖的。平常坐著也會
手抱彌陀印(丹田處)。我會用心繼續學下去
謝謝你！
※ 編輯: AlexWon (114.47.125.54), 08/19/2015 01:29:01