作者AlexWon (AlexWon)
看板Chi-Gong
标题[问题] 气功类型以及如何练
时间Sun Aug 2 01:36:45 2015
各位师父前辈们好。如题想请教自己所练的气功类型。因为完全是没有人教，所以从高三
开始自己的摸索之路。那时候最红的电影是叶问阿！所以就开始自练咏春。後来因为太忙
就没有练了。目前大四。
现在的情况：
1.学会了深呼吸(腹式呼吸法)。
2.巳时左右，弥陀印。右手下左手上，身体坐直，深呼吸时，丹田和背後(肩胛骨中间)会
感觉热热的。一股暖流这样。这是有一次被推法轮功发现的。
3.以前练站(二字钳羊马)，似乎练出自发功。站着一段时间，身体会开始拉平常少用的肌
肉群这样。
所以现在是个大杂烩的概念，恳请各位师父和前辈解答，谢谢！
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1F：推 mydeargf : 建议先访师把基础气感先练起来，这样後续自学才能 08/03 20:01
2F：推 mydeargf : 辨识自我状况 08/03 20:01
3F：→ AlexWon : 谢谢前辈解答！！ 08/03 20:33
4F：推 ultrayoga : 若要修道，藏密的中脉功法，印度的瑜伽功法，效果个 08/12 13:38
5F：→ ultrayoga : 人觉得迅速，易有成果。去中国网站找功法，网站都有 08/12 13:38
6F：→ ultrayoga : 功法，台湾还不容易找。初学者，建议，动功与静功， 08/12 13:38
7F：→ ultrayoga : 一起修，节省时间。 08/12 13:38
8F：→ AlexWon : 中脉功要念佛的。有点像周天 08/13 00:22
9F：→ ultrayoga : 那就修丹道吧！完整的丹道修行体系如下: 08/13 17:03
10F：→ ultrayoga : 丹道静坐修行次第(张三丰36丹诀) 08/13 17:03
12F：→ ultrayoga : 01ae2r.html 08/13 17:03
13F：→ ultrayoga : www.360doc.cn/article/850576_30074631.html 08/13 17:05
14F：→ ultrayoga : 不太会贴，抱歉，再一次 08/13 17:07
16F：→ ultrayoga : 01ae2r.html 08/13 17:07
17F：→ AlexWon : 谢谢你！！！ 08/14 01:07
我才发现我所摸索到的跟丹道极为相似！！
睡觉时会平躺手放丹田，全身放松，辅以
深呼吸。身体会感觉暖暖的。平常坐着也会
手抱弥陀印(丹田处)。我会用心继续学下去
谢谢你！
※ 编辑: AlexWon (114.47.125.54), 08/19/2015 01:29:01