作者mydeargf (言之有誤? 言之有物?)
看板Chi-Gong
標題Fw: [分享] 運動增加氣血循環 - 氣場相關注意事項
時間Tue Apr 22 10:15:36 2014
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作者: mydeargf (言之有誤? 言之有物?) 看板: soul
標題: [分享] 運動增加氣血循環 - 氣場相關注意事項
時間: Tue Apr 22 10:13:20 2014
此篇為版友來信時，想到此一事例可提供大家參考
相信大家都有聽過運動幫助氣血循環這樣的說法
我也認為運動對於身體的健康有非常好的效益存在
但是前題是要在內氣及外氣充裕的情況下
內氣也就是個人的體氣，充裕的情況下才不會有 "空燒" 的情況產生
內氣認知很好理解，但是又跟外氣有什麼關係呢????
外氣在這邊指的是周圍的氣場能量
舉跑步為例好了
一般我們都市所能觸及的跑步運動場地
大致上就是 1.路跑 2.運動場 3.河濱公園 4.跑步機
1.路跑，這邊指的不是大型路跑，而是真的就是在路上跑
比如說清晨或夜間的路跑，清晨的空氣品質可能沒那麼糟
因為車少，但是夜間的車多，空氣品質糟，跑起來倒是吸入大量的廢氣
2.運動場，此篇的文章的重點場地
校園裡的運動場是一個最簡單而合理的跑步地點， 可以不像路跑受路況影響
台大校園晚間就有很多在跑步運動的人
之前我與朋友也去那邊跑了一段時間，在這裡也觀察到一些狀態
就是，運動場跑道的氣場明顯耗弱不少，附近的草皮區則沒有此現象
非常好玩的一個狀況
其實原因很簡單，當運動時
身體能量消耗會使身體大量的吸收外氣來取得身體氣場平衡
所以跑道的地氣也就被吸乾了，畢竟那麼多人在跑步
所以去運動場就氣場狀態來評論，反而不是一個那麼好的場地
3.河濱公園
算是都市內跑步比較好的一個地方
排除要與腳踏車爭道、還有大排水溝的臭水之外....Orz
板橋那邊的大排好恐怖....Orz
4.跑步機
這個，額，我跑社區的跑步機跑一跑就膩了....Orz
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1F：推 remprogress :所以內氣不夠的人要先把內氣練足才有用?? 04/23 14:31
2F：推 remprogress :運動對內氣提升有幫助嗎?? 04/23 14:33
3F：推 kiri2004 :運動與練氣並行? 相輔相承 04/23 15:55
4F：→ mydeargf :yes 相輔相承 04/24 11:37
5F：→ mydeargf :運動跟工作用腦一樣，這是消耗身體能量的狀態 04/24 11:38
6F：→ mydeargf :掌握自我的身心狀態，然後適度的運動，是必須的 04/24 11:39
7F：推 remprogress :THANKS~~ 04/26 16:07
8F：推 ykjiang :運動要練有氧的，缺氧的運動都無益養身 06/11 18:48