作者relaxday (龍虎二氣)
標題Re: [問題] 為什麼站樁是練氣的好方法?
時間Sun Mar 30 13:05:47 2014
個人研究站樁較多所以說說站樁的功效，站樁初階為「易骨」調整身型骨架正直為主，
因為這一目標所以可以產生自體整脊的功效，骨架調整好了可以增加身體循環
代謝能力，自然有健身卻病的功效。
※ 引述《swort (瘸~宅~)》之銘言：
: 先說不是來找晦氣的
: 小弟也曾經藉由靜坐及站樁處理掉一些身上的舊疾過
: 只是想請教原理為何
: 請各位高手解惑 謝謝!
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1F：推 remprogress :不管甚麼樁法都有這個功效?? 04/16 16:52
練樁功是由簡而繁的變化，當你掌握基礎架構後可以針對個人身體的偏性變化姿勢，
所以不同的樁法就產生了，所以基本上來講練樁都要有這個功效
※ 編輯: relaxday (1.163.180.209), 05/22/2014 22:35:00