作者wuchihsu (57)
看板Chi-Gong
標題[問題] 站樁是否要收功?
時間Mon Dec 24 22:20:45 2012
大家好 我最近開始接觸一些初淺的氣功 如八段錦 混元樁
請問一下單純站樁 站完要不要做什麼來收工呢?
站完可以馬上做其他事情嗎? 馬上坐著 打電腦之類的
另外我沒有跟老師 我站混元樁方法如下
膝蓋微彎一點點 照著網路上的圖片把手擺起來 手肘下放
注意一下背部有沒有直 自然呼吸 沒有特定把意念集中在某處
就這樣站著 途中會微調姿勢 站到腿會抖(應該是腿沒力...) 抖到撐不住就收
這樣的練法自己練不知道還行否
還是說建議找老師
可是感覺練氣功的團體大部分都是叔叔阿姨
怕會被大家關心 有點麻煩 XDD
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◆ From: 1.169.132.175
1F：→ ilanese :靜坐腿不會酸~~ XD 12/24 22:50
2F：推 trueamour :練功不收功，到老一場空。還是收一下會比較好。 12/24 22:57
3F：→ wuchihsu :請問要怎麼收功阿~? 12/24 22:58
4F：推 trueamour :這個問題恕在下無法回答。每個人想練的東西不同，收 12/25 00:16
5F：→ trueamour :功的方式也不同。有時候很想分享些什麼，可是真的寫 12/25 00:16
6F：→ trueamour :不出來呀~~。 12/25 00:16
7F：推 kungfu :鍵盤小弟接觸過幾個不同門派收功的共通點是:丹田 12/25 00:34
8F：推 mydeargf :收功簡單的說就是瞭解自己的氣的虛實聚散變化 12/25 07:13
9F：→ wuchihsu :這樣還沒有氣感的人如何收功呢?? 無法嗎? 12/25 10:39
10F：推 mydeargf :不會無法 只是成效比較無法確認 12/25 10:41
12F：→ mydeargf :這是我們氣功老師寫的 可以參考一下 12/25 10:46
13F：→ mydeargf :在不清楚成效的情況下 將溫養的時間拉長 12/25 10:46
14F：→ mydeargf :可以確保一定的成效 12/25 10:47
15F：推 mydeargf :跟養小孩一樣 剛開始不熟就照書養 (按表操課 12/25 10:53
16F：→ mydeargf :熟了就照豬養....(什麼跟什麼啊 XDDD 12/25 10:53
17F：推 juicelover :我早期寫過順平化收的心法...但我已經不知道塞去那。 12/25 10:55
18F：→ juicelover :~_____~ 總之在感受上作意，就只能以感受上收意嗎? 12/25 10:56
19F：→ juicelover :這邊的意是氣的感受... 所以真的怕收不了功.. 12/25 10:57
20F：→ juicelover :最簡單的方法就是跪拜.....(腳指回勾，氣自然會回流 12/25 10:57
21F：→ juicelover :再聰明的朋友就是不要練....再更聰明的朋友就是作息 12/25 10:58
22F：→ juicelover :仿照古時，但現在現實的生活壓力大...也困難... 12/25 10:59
23F：→ juicelover :所以什麼是對的呢? 就是說到別人以為是對的那邊去... 12/25 10:59
24F：→ juicelover :這就是現實... 很怪吧... 12/25 10:59
25F：→ juicelover :功法不具一定的成效，只是因為剛好剛好 12/25 11:00
26F：推 mydeargf :trueamour大其實說的很對 雖然有一些準則可以參考 12/25 11:02
27F：→ mydeargf :但是每個人的練法不盡相同 12/25 11:03
28F：→ juicelover :跪拜即可囉..... 12/25 11:04
29F：→ mydeargf :所以我也只能說 溫養同化 而已 12/25 11:05
30F：→ juicelover :就算不盡相同，最後也是只有一招...抱一以終天下... 12/25 11:05
31F：→ juicelover :雖然有點難了解，但最簡單的方式跟道理就只是這樣!! 12/25 11:05
32F：→ juicelover :別多想了...... 有本事導氣，就得本事平氣(順平化收 12/25 11:06
33F：→ juicelover :經絡學已經言明，真的不需要刻意練起.. 太多了勿怪~ 12/25 11:06
34F：→ juicelover :如果是溫養，可以知道念念俱無歸淨土.... 12/25 11:07
35F：→ juicelover :為啥練個功法，還要念念俱無呢? 這似乎是要思考看看 12/25 11:07
36F：→ juicelover :接下來就太難了，跳過... 大概啦，參考看看.. 12/25 11:09
37F：推 mydeargf :↑至於樓上這種不知道在寫什麼的 就真的跳過就好 XD 12/25 11:11
38F：→ mydeargf :接下來大概又是一長串的洗推文 XD 先閃 12/25 11:12
39F：→ wuchihsu :感謝大家的解說~ 12/25 11:49
40F：→ patton :若時間地點能配合我也可以當面跟你分享一下~ 12/25 13:33
41F：推 mydeargf :推板主用心 12/25 14:12
42F：→ wuchihsu :小弟大部分時間都在新竹 偶爾回高雄 12/25 14:34
43F：→ wuchihsu :要到台北去也是可以的 但小弟是什麼都不懂的新手 XD 12/25 14:35
44F：→ wuchihsu :版主要跟我分享 我可能無法領悟 XD 12/25 14:36
45F：推 eadri :其實我最近2個星期也自己上網找資料的來站 一開始還 12/25 15:47
46F：→ eadri :會站到熱熱流汗 但最近幾天站個20分都沒感覺 反而腰 12/25 15:47
47F：→ eadri :骨變得有點緊 不知是不是所謂尾閣不正@@ 有點驚驚 12/25 15:48
48F：→ eadri :如果找太極方面的老師來說 不知妥不妥呢 12/25 15:50
49F：→ eadri : 來學 12/25 15:50
50F：推 kungfu :收尾閭 讓腰椎拉直~不要彎曲 12/25 15:59
51F：→ kungfu :找得到人幫忙調姿勢的話 很妥啊~沒啥不妥 XD 12/25 16:04
52F：→ wuchihsu :內有 論站樁 裡面有提到收功法 12/25 17:55
53F：→ wuchihsu :不知道內文所教的是否可用? 12/25 17:55
54F：推 mydeargf :那篇是屬於外氣內用的收功 要看你有沒有這樣的外氣 12/25 18:15
55F：→ mydeargf :應用 就需要養氣及收功 12/25 18:15
56F：推 juicelover :如果這篇是外氣內用的收功，應該就要派我上場解釋~ 12/25 18:16
57F：→ mydeargf :果汁又要出來了 塊陶啊~ 先閃 你慢洗 12/25 18:18
58F：推 juicelover :呵呵，你應該知道我回文很快吧.... 12/25 18:19
59F：→ juicelover :不過原PO只想要了解的話，建議沒有完整的體驗跟思想 12/25 18:21
60F：→ juicelover :不要隨意導向外氣的說法... 12/25 18:21
61F：推 patton :的「論站樁」收功可用，手上下的動作重複到 12/25 19:13
62F：推 patton :呼吸比較緩和了就可以重疊於下丹田，若女生月事 12/25 19:14
63F：推 patton :可以1.暫時不要養氣or 2.會意守則忽略手而守中丹田 12/25 19:16
64F：推 patton :收功步驟中告訴自己「收功了」，步驟完成後結束 12/25 19:17
65F：→ patton :真要還不清楚就視訊吧.... 12/25 19:18
66F：→ wuchihsu :版主真的大好人 XDD 我想有機會直接去台北找你好了 12/25 20:02
67F：→ wuchihsu :先謝過了 12/25 20:02
68F：推 mydeargf :一開始就這樣最快啦XD 12/25 20:31
69F：→ enthos :上次發現氣功收功操雷同:"中華養生:易筋經與洗髓經" 12/29 00:24