作者sharonptt (Sharon)
看板Chi-Gong
標題[問題] 龜息大法
時間Wed Oct 24 11:52:51 2012
大家好
想請問一下，有沒有人知道龜息大法要怎麼練
或是哪裡可以學習龜息大法
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.98.80
1F：推 coldstar :為什麼你想練呢？ 10/24 12:32
2F：推 e1q3z9c7 :就算真的有也不好練吧 10/24 20:30
3F：推 coldstar :的確很不好練 10/24 21:25
4F：→ sharonptt :請問為什麼會很難練呢？謝謝大家 10/25 11:32
5F：→ sharonptt :為什麼想練，因為偶爾會練寶瓶氣，覺得還不錯，所以 10/25 11:36
6F：→ sharonptt :想了解一下龜息大法，謝謝 10/25 11:37
7F：推 trueamour :不會難練，只是關鍵處沒人點明，會想不到要練那裡。 10/25 12:19
8F：推 trueamour :練任督要練到龜息，會繞很遠的路。細節不能明講，所 10/25 12:21
9F：推 trueamour :以個人的看法是，要練龜息，別從任督這方向去走。 10/25 12:21
11F：推 patton :@@"原來一堆人會龜息，太強了 10/26 09:27
12F：→ sharonptt :依照這段影片，龜息大法的練法是：「躺平，舌頂上顎 10/26 09:30
13F：推 x13102542 :版大 知道跟會是不一樣的XD 10/26 09:32
14F：推 x13102542 :而且練到底 在封竅的時候 要有人看著 不然會一覺不起 10/26 09:36
15F：→ sharonptt :收小腹，氣吸到丹田，一點一點的吸，廣吸不吐。」 10/26 09:36
16F：推 kungfu :聽起來好危險 QQ 10/26 09:38
17F：→ sharonptt :謝謝elq3z9c7提供的影片，感恩 10/26 09:38
18F：推 x13102542 :另外再返胎息的時候 真的有難度...感覺有點像冬眠 10/26 09:40
19F：→ sharonptt :想再請問一下trueamour大大、x13102542大大，影片中 10/26 09:41
20F：→ sharonptt :龜息大法，和兩位大大知道的龜息大法是一樣的嗎 10/26 09:42
21F：推 trueamour :影片中那個是藏氣。龜息的形相同，但練的概念已不同 10/26 15:56
22F：推 trueamour :我講的是自由操控自己生死的開關，得短命自在。 10/26 15:57
23F：→ viable :我有試過耶 可是不知到那叫龜息法。只是一個念頭人 10/26 17:14
24F：→ viable :所有宗教說的世界都夢到。孟婆湯也拿到手裡，我很有 10/26 17:17
25F：→ viable :創意的跟她討價還價，問說：可不可以保留一部分記憶 10/26 17:19
26F：→ viable :結果還沒喝就醒了 10/26 17:28
27F：→ viable :之後 算起來我很敢，廟裡的藥籤我也敢吃，剛好我抽 10/26 17:40
28F：→ viable :不知那是什麼的我，也一口氣把那一小堆紅紅的粉吃光 10/26 17:41
29F：推 coldstar :影片中只講控制呼吸，體內氣如何運行一點也不提。 10/27 17:45
30F：推 ccclum :可能...體內氣的運行不是有經絡學嗎? 10/28 01:03
31F：→ ccclum :我只是有點納悶跟疑惑的是，練龜息的主要目標是? 10/28 01:03
32F：推 e1q3z9c7 :電視上公開講秘訣也有點怪吧 10/28 07:50
33F：→ sharonptt :謝謝各位大大這麼熱心回答小妹的問題，感恩。不過看 10/29 12:59
34F：→ sharonptt :來，龜息大法似乎不是那麼容易可以學習到，也不是很 10/29 13:01
35F：→ sharonptt :學好，但是還是很謝謝大家喔 10/29 13:02
36F：推 apple2081 :學跟人不一樣 沒必要 要學的是跟人一樣 而且比人學的 10/29 17:33
37F：→ apple2081 :好 學的讓自己受益 這才是重點 如果學那不吃不喝坐下 10/29 17:34
38F：→ apple2081 :更年累年 最終你還是得吃得喝得動 那為了不吃喝不動 10/29 17:35
39F：→ apple2081 : 月 10/29 17:35
40F：→ apple2081 :的 浪費了人生 人生雖一瞬 一瞬也等於永恆 10/29 17:36
41F：→ apple2081 :最後 你想出家了嗎 如果是 時候到了不用教也會 10/29 17:37
42F：→ apple2081 :不想出家 表演了這一手 那..會不會變得麻煩事一堆 10/29 17:39
43F：→ apple2081 :求財求名的話就很好 不過 這樣能學到那程度 ??? 10/29 17:40
44F：→ loeawei :人的手是有退化的蹼 龜息字面來說是以不同形式的呼吸 10/30 03:03
45F：→ loeawei :方式 畢竟也經過這麼長時間演化 要練的話先從呼吸調 10/30 03:04
46F：→ loeawei :息方式 首先第一口氣慢慢吐 吐氣到不能再吐 這時讓身 10/30 03:05
47F：→ loeawei :體感受運作肺部自動去吸時候 接著慢慢吸氣 意念導引 10/30 03:06
48F：→ loeawei :氣從頂輪囪門進入 經過松果體 再流進脊椎 把氣吸到最 10/30 03:08
49F：→ loeawei :飽後 稍微感受停留在下腹丹田 後續慢慢吐氣 吐氣過程 10/30 03:10
50F：→ loeawei :隨著練習時間拉長 會慢慢感受到其實身體不需要肺部運 10/30 03:11
51F：→ loeawei :作 幾次深呼吸循環後便進入正常呼吸狀態 每次吸氣都 10/30 03:12
52F：→ loeawei :將氣在丹田停留一下 而且意念頭頂通過脊椎 10/30 03:17
53F：→ loeawei :習慣這種呼吸方式後 身體會慢慢變的吃喝食物減少 氣 10/30 03:19
54F：→ loeawei :色也會亮麗許多 10/30 03:19
55F：→ sharonptt :apple2081大大您好，小妹資質駑鈍，不是很明白您說 10/30 22:42
56F：→ sharonptt :的意思，但我想學的原因不是為了求財求名，是因為先 10/30 22:44
57F：→ sharonptt :天體質的關係，我吸入的氧氣量不太足，所以對跟呼吸 10/30 22:46
58F：→ sharonptt :直接有關的氣功很有興趣，所以才會想了解龜息大法 10/30 22:47
59F：→ sharonptt :loeawei大大您好，謝謝您願意告訴我，感恩感恩。但是 10/30 22:52
60F：→ sharonptt :想再請教您，您說得第一口氣慢慢吐，是從嘴巴還是從 10/30 22:54
61F：→ sharonptt :鼻子將氣吐出？真得很感激您，謝謝 10/30 22:56
62F：→ loeawei :對喔 這是重點忘了說 吐氣要嘴 吸氣要用鼻 10/30 23:00
63F：→ loeawei :那如果不怕複雜的話 那多補充一下好了 除上述方式外 10/30 23:01
64F：→ loeawei :吸氣時候 也一起意念用氣由腳底湧泉穴進入 經丹田走 10/30 23:02
65F：→ loeawei :水路到松果體 吐氣時候意識六字箴言 分別發聲松果體 10/30 23:04
66F：→ loeawei :一 心輪二三 臍輪四五 丹田六聲 然後繞大周天一圈 10/30 23:08
67F：→ loeawei :但先行要有個概念 龜息只是不同的呼吸方式 也不會只 10/30 23:13
68F：→ loeawei :有很刻板的固定模式 另要拋開只能靠肺部器官呼吸想法 10/30 23:14
69F：→ loeawei :跟人體只能依存空氣的概念 10/30 23:16
70F：→ loeawei :所以先建議你不要先把龜息想法植入 而是先練習深呼吸 10/30 23:18
71F：推 jojolovetata:這就是所謂的"體呼吸"吧,嚴格來說..只是換個形式而已 10/31 16:47
72F：→ jojolovetata:一樣也是呼吸啊,沒什麼特別;好比礦石,非生命體.. 10/31 16:47
73F：→ jojolovetata:有沒有其能量形式存在 (呼吸?) 可能就要靠科學驗証了 10/31 16:48
74F：→ jojolovetata:曾經聽人掰過..三天一次 @@? 10/31 16:49
75F：→ x13102542 :三天一次好誇張 我最多也才5分鐘一吸一吐 10/31 18:17
76F：推 juicelover :如果X大照這樣活下去，可能可以多活一百年吧，哈哈! 10/31 18:49
77F：→ ilanese :五分鐘一吸一吐？那也超誇張的吧？可以上電視表演了. 10/31 19:05
78F：→ x13102542 :也才碰巧一次 = = 別人幫量的 起心動念都不行 11/01 01:01
79F：→ sharonptt :謝謝各位大大熱心的回答小妹的問題，感恩感恩 11/01 09:33
80F：→ sharonptt :想再請教loeawei大大，請問什麼是「水路」；另外您 11/01 09:38
81F：→ sharonptt :說的「大周天」是指什麼呢，不好意思，小妹才疏學淺 11/01 09:47
82F：→ sharonptt :再麻煩您了，謝謝您，感恩 11/01 09:48
83F：→ loeawei :你用google比較清楚 也可以看到圖示 11/01 14:00
84F：→ loeawei :不過不用練的太複雜 就練深呼吸就好 可以的話也要練 11/01 14:01
85F：→ loeawei :心臟的肌力 運動後將脈膊加快到130下/分 11/01 14:03
86F：→ loeawei :這樣呼吸可悠長 心臟肌力強才可以跳動少 11/01 14:04
87F：推 e1q3z9c7 :用毛細孔呼吸吧 11/01 15:06
88F：推 zxzxzxzxzxzx:5分一吸一吐肺活量大一點就能辦到 也沒到上電視表演 11/05 17:58
89F：→ zxzxzxzxzxzx:的程度 都有人能在水中憋氣20分以上了 11/05 17:58