作者HARKER (心影)
看板Chi-Gong
標題[問題]請問一下 目前練氣的狀況
時間Tue Oct 9 11:04:17 2012
由於最近得了重感冒
所以又開始研究很久沒碰的氣功
我大約十多年前 曾經有在網路上得到網友分享氣功練法
可惜當時年紀輕 沒有持續練下去
但基本氣感已經練出來
最近找到的資料是深吸氣 氣聚丹田 丹田之氣充滿全身
之後在將身上濁氣吐出
我目前的感覺是 吸氣到丹田後 可以感覺丹田像脈博一樣在跳動
請問這樣是正確的嗎?
有人可以推薦下一步該如何訓練嗎??
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.194.32
1F：→ mydeargf :可以的話 先找老師學習，等有氣感後再自修也不遲 10/09 23:40
2F：→ juicelover :就是不要練了.... 10/09 23:58
3F：→ juicelover :舉反改變呼吸的方法(有為法)，只是讓身體持緩或早衰 10/09 23:58
4F：→ juicelover :而已，當然只把氣功當運動是很好的...但是過度"運動" 10/09 23:59
5F：→ juicelover :沒有規矩的運動，那容易受傷喔。 10/09 23:59
6F：→ ilanese :氣感會隨著功法、個人身心狀況、功力不同而有所不同 10/10 12:25
7F：→ ilanese :，也沒有一套標準。 10/10 12:25
8F：→ ilanese :真要問的話，應該去問和你練同樣功法的資深練功者。 10/10 12:25
9F：→ HARKER :我爬了版上一些文 實在不知道找哪個老師好@@" 10/10 21:28
10F：→ HARKER :除了置頂之外的資訊 還有其他推薦的老師嗎? 10/10 21:29
11F：推 e1q3z9c7 :感冒我是有方法治啦 你上新時代板爬我的文 10/11 00:17