作者HARKER (心影)
看板Chi-Gong
标题[问题]请问一下 目前练气的状况
时间Tue Oct 9 11:04:17 2012
由於最近得了重感冒
所以又开始研究很久没碰的气功
我大约十多年前 曾经有在网路上得到网友分享气功练法
可惜当时年纪轻 没有持续练下去
但基本气感已经练出来
最近找到的资料是深吸气 气聚丹田 丹田之气充满全身
之後在将身上浊气吐出
我目前的感觉是 吸气到丹田後 可以感觉丹田像脉博一样在跳动
请问这样是正确的吗?
有人可以推荐下一步该如何训练吗??
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.194.32
1F：→ mydeargf :可以的话 先找老师学习，等有气感後再自修也不迟 10/09 23:40
2F：→ juicelover :就是不要练了.... 10/09 23:58
3F：→ juicelover :举反改变呼吸的方法(有为法)，只是让身体持缓或早衰 10/09 23:58
4F：→ juicelover :而已，当然只把气功当运动是很好的...但是过度"运动" 10/09 23:59
5F：→ juicelover :没有规矩的运动，那容易受伤喔。 10/09 23:59
6F：→ ilanese :气感会随着功法、个人身心状况、功力不同而有所不同 10/10 12:25
7F：→ ilanese :，也没有一套标准。 10/10 12:25
8F：→ ilanese :真要问的话，应该去问和你练同样功法的资深练功者。 10/10 12:25
9F：→ HARKER :我爬了版上一些文 实在不知道找哪个老师好@@" 10/10 21:28
10F：→ HARKER :除了置顶之外的资讯 还有其他推荐的老师吗? 10/10 21:29
11F：推 e1q3z9c7 :感冒我是有方法治啦 你上新时代板爬我的文 10/11 00:17