作者yule1224 (123)
看板Chi-Gong
標題[問題] 逆呼吸有沒有可能時胸式呼吸
時間Tue Jul 17 23:33:28 2012
我在想逆呼吸有沒有可能是胸式呼吸呢？
這是我剛剛看到瑜伽的胸式呼吸方法：
胸式呼吸法：
慢慢吸氣時，把氣體吸入胸部區域，胸骨、肋骨向外擴張，腹部應保持平坦。
當你吸氣量加深時，
腹部應向內收緊。呼氣時，緩慢的把肺內濁氣排出體外，
肋骨和胸部回復原位。
http://big5.china.com.cn/chinese/health/1241684.htm
有沒有覺得跟逆式呼吸還滿像的？？
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一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀
~ 金剛經四句偈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.87.56.254
1F：推 ccclum :練氣在一吸之間! 07/18 17:37
2F：→ ccclum :有沒有辦法將任一處，因自然或是意念的發起 07/18 17:39
3F：→ ccclum :衝到頭頂而又沒事的自然降下，那才是行逆行運氣者的 07/18 17:39
4F：→ ccclum :道家不傳之法(迷思)....也是一些宗法追求的人電 07/18 17:39
5F：→ ccclum :但能夠這樣子做，必須要知道方法，必須要有種 07/18 17:40
6F：推 ccclum :必須要身體好，那麼我覺得還是當運動就好囉! 07/18 17:42
本來就當做運動 :p
7F：→ ccclum :太多事都是需要假以時日的累積，而不是刻意的追求 07/18 17:44
8F：→ ccclum :我是建議有關於氣數的方法還是拿來比對較好!! 07/18 17:46
應l大要求 刪推文
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