作者yule1224 (123)
看板Chi-Gong
标题[问题] 逆呼吸有没有可能时胸式呼吸
时间Tue Jul 17 23:33:28 2012
我在想逆呼吸有没有可能是胸式呼吸呢？
这是我刚刚看到瑜伽的胸式呼吸方法：
胸式呼吸法：
慢慢吸气时，把气体吸入胸部区域，胸骨、肋骨向外扩张，腹部应保持平坦。
当你吸气量加深时，
腹部应向内收紧。呼气时，缓慢的把肺内浊气排出体外，
肋骨和胸部回复原位。
http://big5.china.com.cn/chinese/health/1241684.htm
有没有觉得跟逆式呼吸还满像的？？
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一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观
~ 金刚经四句偈
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 24.87.56.254
1F：推 ccclum :练气在一吸之间! 07/18 17:37
2F：→ ccclum :有没有办法将任一处，因自然或是意念的发起 07/18 17:39
3F：→ ccclum :冲到头顶而又没事的自然降下，那才是行逆行运气者的 07/18 17:39
4F：→ ccclum :道家不传之法(迷思)....也是一些宗法追求的人电 07/18 17:39
5F：→ ccclum :但能够这样子做，必须要知道方法，必须要有种 07/18 17:40
6F：推 ccclum :必须要身体好，那麽我觉得还是当运动就好罗! 07/18 17:42
本来就当做运动 :p
7F：→ ccclum :太多事都是需要假以时日的累积，而不是刻意的追求 07/18 17:44
8F：→ ccclum :我是建议有关於气数的方法还是拿来比对较好!! 07/18 17:46
应l大要求 删推文
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