作者no0307 (不羈浪人)
看板Chi-Gong
標題[問題] 自發功與靜坐
時間Mon Jan 10 22:20:37 2011
小弟不才，練自發功差不多三個月左右，練功的緣由是我家老爹，他6.7年前開始勤練
自發功。早上4點起床練，10點在練 ，下午在練，睡前再一次(我念書有那麼猛就好XD)
一開始我也覺得我老爸是神棍吧(連我家人也覺得是)!!!不過看這他身體越來越好。
近幾年老爸時常說要替家人佈氣治病，起初大家也不太想理他XD，不過對於一些小症狀
到是真的有效果，不知道是否自己心理因素使然，我是個萬年考生，長年坐在椅子上念
書，腰痛頗嚴重，經過幾次被戳戳柔柔，竟然好了。可能是我自己自我暗示他有效吧。
加上其他家人，一些身理病痛。都好像真的好了。(不知是心理因素還真的好了)。
於是家人也都漸漸練起來養身，只有我忙於考試一直沒接觸，直到今年又落榜，身體感
絕不像以往好，失望之際看了幾本氣功的書，參考之餘都強調(靜)，於是想說練一下，
順便修身養性，看能不能幫助課業，讓自己不要太多雜念。
前陣子無意間發現氣功板，各種爭論都有，基於理智之下參考各位神人言論，加上
自己異想天開，這幾天早上，下午各練一次自發功、晚上改採靜坐練功、但沒有功法，
就是任由他發功，但欲動則意念制其動。但問題來了，這兩天隔天睡醒都感覺身體癱軟
、頭暈，第一天改練隔天，一睡到中午12點(平常4.5點起床)，小弟是否全改採靜坐?
(基於自發功板上趴文文好像?都不太認同的樣子)還是只練自發功?
外加提問所謂機動，我會覺得手麻，身體內部有衝動、晃動(像坐船一樣、但會煞車)
這樣是否有進入所謂氣功狀態?還是3個月來 傻傻浪費時間呢?
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◆ From: 122.116.138.60
1F：→ arblord:既然練一樣的，幹嘛不問你爸，反而跑來問陌生人 01/11 06:43
2F：→ ilanese:建議你練一種功法就好了，不要這兒東練一點、西練一點，有 01/11 09:47
3F：→ ilanese:問題也不曉得是那邊出了問題？ 01/11 09:47
4F：→ ilanese:其實自發功的原理就是肢體不由自主地動罷了，但體虛的人不 01/11 09:50
5F：→ ilanese:宜作太激烈的動作以及也不適合一開始就練很久。（但要控制 01/11 09:51
6F：→ ilanese:動作大小或時間長短，又得用意念來控制了。） 01/11 09:51
7F：→ ilanese:練自發功重點就是不要看太多資訊，特別是對動作的解讀…… 01/11 09:57
8F：→ ilanese:以前有拉拉雜雜寫了許多我對自發動功的看法，可參考看看。 01/11 10:11
9F：→ ilanese:因為自發動功現在已經被渲染成一種「神功」了，事實上這種 01/11 10:12
10F：→ ilanese:功法看似簡單，要注意的東西卻不少，不要未得其利，反蒙其 01/11 10:12
11F：→ ilanese:害就不錯了。 01/11 10:12
12F：→ ilanese:最好是由有經驗的明師帶著練比較好，不要傻傻地買書來看就 01/11 10:13
13F：→ ilanese:練起來了（買書還會直接被作者用文字圖片先暗示了。） 01/11 10:14
14F：推 holycow74105:練自發功很好 但把它當神功練就不好了 純粹都是氣動 01/11 11:05
15F：推 aaa555:沒錯喔..自發只是本能的反應告知不通而產生的一種振動.. 01/11 11:10
16F：→ aaa555:只是若不知道動的意義當然要進步就不大啦.. 01/11 11:11
17F：→ aaa555:有人把動的意義引到鬼神之說 , 當然不走火才怪.. 01/11 11:13
18F：推 aaa555:又有人若把動的種類和程度當成氣功高低的分別那當然也會出 01/11 11:33
19F：→ aaa555:狀況.... 01/11 11:33
20F：→ mydeargf:身體是自己的 建議是自己有體感基礎再來練 01/11 11:57
21F：→ mydeargf:別人講永遠是別人的 自己體悟才知道何為真義 不是嗎~ 01/11 11:57
22F：→ mydeargf:什麼好 什麼不好 不是別人說了算的 他沒辦法對你的人生負 01/11 12:00
23F：→ mydeargf:責 01/11 12:00
24F：→ no0307:回ARB..問老爸有壓迫感 父親跟老師還是有某種程度的威嚴感 01/11 16:30
25F：→ no0307:我再來參考宜蘭大跟3A大將的文章 感恩 01/11 16:30
26F：→ ilanese:不過你要注意，基本上我是個反自發動功主義者，正確來說， 01/11 17:13
27F：→ ilanese:我認為這種功不應該買個書就開始練了，應該由有經驗的明師 01/11 17:13
28F：→ ilanese:來指導比較好，特別是觀念上，別莫名其妙往靈異秘密化去鬼 01/11 17:14
29F：→ ilanese:扯。 01/11 17:14
30F：→ no0307:了解 我發現你的話很有道理 我努力把書上的東西忘光 01/11 17:43
31F：推 terry75714:一定要有老師+1~~~!! 畢竟命只有一條!! 01/11 18:07
32F：推 holycow74105:自發功涵蓋了氣功(命)和靜坐(性) 綠皮書可能不太夠用 01/11 18:35
33F：→ holycow74105:有人靜坐到識神亂就以為是外靈附體 這也可見於自發功 01/11 18:37
34F：推 holycow74105:自發功在氣功階段 我認為對於打根基是很好 通暢氣脈 01/11 18:45
35F：→ holycow74105:我認為在靜坐階段是較危險的 有老師在旁提點會較合適 01/11 18:47
36F：推 terry75714:命+性 ......我笑了!! 確實好功法!! 01/11 20:05
37F：推 holycow74105:我看我以前的發文和推文 也會讓現在的我很想笑唷 01/11 20:51
39F：推 osmanthusjo:我最近剛練自發功 本來抱著不信的心情 但是才剛練 01/24 00:31
40F：→ osmanthusjo:就旋轉得很快 原本我是練太極拳的 但自發功比太極 01/24 00:32
41F：→ osmanthusjo:感應強大多了@_@ 01/24 00:32
42F：→ ilanese:要是樓上，你再看個光、結個手印，會不會以為神靈加持了啊 01/24 12:26
43F：→ ilanese:？ 01/24 12:26
44F：→ ilanese:要動的話，隨便暗示一下沒多久就會動……動又代表什麼？如 01/24 12:27
45F：→ ilanese:果動就是打著氣脈的話，那運動選手的氣脈最通了，偏偏一堆 01/24 12:28
46F：→ ilanese:選手平均壽命都比一般人少多了。 01/24 12:28
47F：推 holycow74105:自發功本來就沒強調一定要動啊 很多現象都只是過程啦 01/24 13:03
48F：→ holycow74105:大動→小動→不動(身內氣動) 由淺入深啊 執著是停滯 01/24 13:06
49F：→ holycow74105:身內氣行 你還要叫他停、不要動嗎 都是功在練人咩 01/24 13:08
50F：推 terry75714:反正最後都要不動,那乾脆就直接練靜坐就好了阿! 01/25 19:48
51F：→ terry75714:快速又沒煩惱!! 01/25 19:48
52F：推 holycow74105:每個人修行起點和契機不同 你可以多爬ilanese大的文 01/25 20:40
53F：→ ilanese:不一定喲！有的人靜坐時也會出現這種自發的動作……像我也 01/25 21:40
54F：→ ilanese:不是初期才出現的，中期之後才出現，只是這些自發的動作， 01/25 21:41
55F：→ ilanese:我觀察了很久，也沒什麼特殊的效果，倒是妨礙我入靜，所以 01/25 21:42
56F：→ ilanese:之後我幾乎是一開始出現有這種自發的動作時，就立刻用意念 01/25 21:42
57F：→ ilanese:停止了。 01/25 21:42
58F：→ ilanese:我靜坐時，是一開始就出現身體動不了，但身內氣機大動的現 01/25 21:44
59F：→ ilanese:象，當時第一次以為是幻覺，第二次就真的著實嚇了一跳，以 01/25 21:45
60F：→ ilanese:為是走火入魔了。 XD 01/25 21:45
61F：→ ilanese:我的經驗反而是真的要開關過節的話，那個身體想動也動不了 01/25 21:46
62F：→ ilanese:，但身體那個氣機動的就非常明顯了，而且是由開通的那個關 01/25 21:47
63F：→ ilanese:卡出現氣機發動。（要通尾閭是由尾閭氣機發動，要通玉枕是 01/25 21:48
64F：→ ilanese:由玉枕來氣機發動。） 01/25 21:48
65F：→ ilanese:所以，有的人說因為你的氣脈打通的差不多了，所以那些自發 01/25 21:52
66F：→ ilanese:動作出現時，你沒什麼感覺……（OS：如果我的氣脈打通了， 01/25 21:52
67F：→ ilanese:那這些自發動作又有什麼意思？出來亂的嗎？） 01/25 21:53
68F：推 holycow74105:應該沒人敢說 自己氣脈打通的差不多 綠皮書較誇大 XD 01/25 22:05
69F：→ ilanese:不！氣脈關卡打通到那兒，我自己清楚了很，還一堆關卡未通 01/26 09:19
70F：→ ilanese:。 01/26 09:19
71F：推 juicelover:我自己的經驗的話，光是衝關....現象解釋是還蠻多的耶 01/27 12:19
72F：→ juicelover:時間呀，走法呀，還有對應的方法呀，真的很多，不過既 01/27 12:21
73F：→ juicelover:然想要用心接觸，放下前述，專心在"收"這個方面較好了 01/27 12:21
74F：推 juicelover:I大有提到開關過節....不能動喔，第一道氣接到的話是這 01/27 12:24
75F：→ juicelover:樣沒有錯，只是大多都是靜態產生，跟自發動功較沒關係 01/27 12:24
76F：→ juicelover:光的話又分很多種...不要鳥它就好了，練氣就練氣囉。 01/27 12:26
77F：→ juicelover:因為太多東西跟狀況，練氣就問老師，不要亂練，靜坐最 01/27 12:27
78F：→ juicelover:好找個清靜的地方，在家最好點檀香囉。 01/27 12:28