作者no0307 (不羁浪人)
看板Chi-Gong
标题[问题] 自发功与静坐
时间Mon Jan 10 22:20:37 2011
小弟不才，练自发功差不多三个月左右，练功的缘由是我家老爹，他6.7年前开始勤练
自发功。早上4点起床练，10点在练 ，下午在练，睡前再一次(我念书有那麽猛就好XD)
一开始我也觉得我老爸是神棍吧(连我家人也觉得是)!!!不过看这他身体越来越好。
近几年老爸时常说要替家人布气治病，起初大家也不太想理他XD，不过对於一些小症状
到是真的有效果，不知道是否自己心理因素使然，我是个万年考生，长年坐在椅子上念
书，腰痛颇严重，经过几次被戳戳柔柔，竟然好了。可能是我自己自我暗示他有效吧。
加上其他家人，一些身理病痛。都好像真的好了。(不知是心理因素还真的好了)。
於是家人也都渐渐练起来养身，只有我忙於考试一直没接触，直到今年又落榜，身体感
绝不像以往好，失望之际看了几本气功的书，参考之余都强调(静)，於是想说练一下，
顺便修身养性，看能不能帮助课业，让自己不要太多杂念。
前阵子无意间发现气功板，各种争论都有，基於理智之下参考各位神人言论，加上
自己异想天开，这几天早上，下午各练一次自发功、晚上改采静坐练功、但没有功法，
就是任由他发功，但欲动则意念制其动。但问题来了，这两天隔天睡醒都感觉身体瘫软
、头晕，第一天改练隔天，一睡到中午12点(平常4.5点起床)，小弟是否全改采静坐?
(基於自发功板上趴文文好像?都不太认同的样子)还是只练自发功?
外加提问所谓机动，我会觉得手麻，身体内部有冲动、晃动(像坐船一样、但会煞车)
这样是否有进入所谓气功状态?还是3个月来 傻傻浪费时间呢?
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◆ From: 122.116.138.60
1F：→ arblord:既然练一样的，干嘛不问你爸，反而跑来问陌生人 01/11 06:43
2F：→ ilanese:建议你练一种功法就好了，不要这儿东练一点、西练一点，有 01/11 09:47
3F：→ ilanese:问题也不晓得是那边出了问题？ 01/11 09:47
4F：→ ilanese:其实自发功的原理就是肢体不由自主地动罢了，但体虚的人不 01/11 09:50
5F：→ ilanese:宜作太激烈的动作以及也不适合一开始就练很久。（但要控制 01/11 09:51
6F：→ ilanese:动作大小或时间长短，又得用意念来控制了。） 01/11 09:51
7F：→ ilanese:练自发功重点就是不要看太多资讯，特别是对动作的解读…… 01/11 09:57
8F：→ ilanese:以前有拉拉杂杂写了许多我对自发动功的看法，可参考看看。 01/11 10:11
9F：→ ilanese:因为自发动功现在已经被渲染成一种「神功」了，事实上这种 01/11 10:12
10F：→ ilanese:功法看似简单，要注意的东西却不少，不要未得其利，反蒙其 01/11 10:12
11F：→ ilanese:害就不错了。 01/11 10:12
12F：→ ilanese:最好是由有经验的明师带着练比较好，不要傻傻地买书来看就 01/11 10:13
13F：→ ilanese:练起来了（买书还会直接被作者用文字图片先暗示了。） 01/11 10:14
14F：推 holycow74105:练自发功很好 但把它当神功练就不好了 纯粹都是气动 01/11 11:05
15F：推 aaa555:没错喔..自发只是本能的反应告知不通而产生的一种振动.. 01/11 11:10
16F：→ aaa555:只是若不知道动的意义当然要进步就不大啦.. 01/11 11:11
17F：→ aaa555:有人把动的意义引到鬼神之说 , 当然不走火才怪.. 01/11 11:13
18F：推 aaa555:又有人若把动的种类和程度当成气功高低的分别那当然也会出 01/11 11:33
19F：→ aaa555:状况.... 01/11 11:33
20F：→ mydeargf:身体是自己的 建议是自己有体感基础再来练 01/11 11:57
21F：→ mydeargf:别人讲永远是别人的 自己体悟才知道何为真义 不是吗~ 01/11 11:57
22F：→ mydeargf:什麽好 什麽不好 不是别人说了算的 他没办法对你的人生负 01/11 12:00
23F：→ mydeargf:责 01/11 12:00
24F：→ no0307:回ARB..问老爸有压迫感 父亲跟老师还是有某种程度的威严感 01/11 16:30
25F：→ no0307:我再来参考宜兰大跟3A大将的文章 感恩 01/11 16:30
26F：→ ilanese:不过你要注意，基本上我是个反自发动功主义者，正确来说， 01/11 17:13
27F：→ ilanese:我认为这种功不应该买个书就开始练了，应该由有经验的明师 01/11 17:13
28F：→ ilanese:来指导比较好，特别是观念上，别莫名其妙往灵异秘密化去鬼 01/11 17:14
29F：→ ilanese:扯。 01/11 17:14
30F：→ no0307:了解 我发现你的话很有道理 我努力把书上的东西忘光 01/11 17:43
31F：推 terry75714:一定要有老师+1~~~!! 毕竟命只有一条!! 01/11 18:07
32F：推 holycow74105:自发功涵盖了气功(命)和静坐(性) 绿皮书可能不太够用 01/11 18:35
33F：→ holycow74105:有人静坐到识神乱就以为是外灵附体 这也可见於自发功 01/11 18:37
34F：推 holycow74105:自发功在气功阶段 我认为对於打根基是很好 通畅气脉 01/11 18:45
35F：→ holycow74105:我认为在静坐阶段是较危险的 有老师在旁提点会较合适 01/11 18:47
36F：推 terry75714:命+性 ......我笑了!! 确实好功法!! 01/11 20:05
37F：推 holycow74105:我看我以前的发文和推文 也会让现在的我很想笑唷 01/11 20:51
39F：推 osmanthusjo:我最近刚练自发功 本来抱着不信的心情 但是才刚练 01/24 00:31
40F：→ osmanthusjo:就旋转得很快 原本我是练太极拳的 但自发功比太极 01/24 00:32
41F：→ osmanthusjo:感应强大多了@_@ 01/24 00:32
42F：→ ilanese:要是楼上，你再看个光、结个手印，会不会以为神灵加持了啊 01/24 12:26
43F：→ ilanese:？ 01/24 12:26
44F：→ ilanese:要动的话，随便暗示一下没多久就会动……动又代表什麽？如 01/24 12:27
45F：→ ilanese:果动就是打着气脉的话，那运动选手的气脉最通了，偏偏一堆 01/24 12:28
46F：→ ilanese:选手平均寿命都比一般人少多了。 01/24 12:28
47F：推 holycow74105:自发功本来就没强调一定要动啊 很多现象都只是过程啦 01/24 13:03
48F：→ holycow74105:大动→小动→不动(身内气动) 由浅入深啊 执着是停滞 01/24 13:06
49F：→ holycow74105:身内气行 你还要叫他停、不要动吗 都是功在练人咩 01/24 13:08
50F：推 terry75714:反正最後都要不动,那乾脆就直接练静坐就好了阿! 01/25 19:48
51F：→ terry75714:快速又没烦恼!! 01/25 19:48
52F：推 holycow74105:每个人修行起点和契机不同 你可以多爬ilanese大的文 01/25 20:40
53F：→ ilanese:不一定哟！有的人静坐时也会出现这种自发的动作……像我也 01/25 21:40
54F：→ ilanese:不是初期才出现的，中期之後才出现，只是这些自发的动作， 01/25 21:41
55F：→ ilanese:我观察了很久，也没什麽特殊的效果，倒是妨碍我入静，所以 01/25 21:42
56F：→ ilanese:之後我几乎是一开始出现有这种自发的动作时，就立刻用意念 01/25 21:42
57F：→ ilanese:停止了。 01/25 21:42
58F：→ ilanese:我静坐时，是一开始就出现身体动不了，但身内气机大动的现 01/25 21:44
59F：→ ilanese:象，当时第一次以为是幻觉，第二次就真的着实吓了一跳，以 01/25 21:45
60F：→ ilanese:为是走火入魔了。 XD 01/25 21:45
61F：→ ilanese:我的经验反而是真的要开关过节的话，那个身体想动也动不了 01/25 21:46
62F：→ ilanese:，但身体那个气机动的就非常明显了，而且是由开通的那个关 01/25 21:47
63F：→ ilanese:卡出现气机发动。（要通尾闾是由尾闾气机发动，要通玉枕是 01/25 21:48
64F：→ ilanese:由玉枕来气机发动。） 01/25 21:48
65F：→ ilanese:所以，有的人说因为你的气脉打通的差不多了，所以那些自发 01/25 21:52
66F：→ ilanese:动作出现时，你没什麽感觉……（OS：如果我的气脉打通了， 01/25 21:52
67F：→ ilanese:那这些自发动作又有什麽意思？出来乱的吗？） 01/25 21:53
68F：推 holycow74105:应该没人敢说 自己气脉打通的差不多 绿皮书较夸大 XD 01/25 22:05
69F：→ ilanese:不！气脉关卡打通到那儿，我自己清楚了很，还一堆关卡未通 01/26 09:19
70F：→ ilanese:。 01/26 09:19
71F：推 juicelover:我自己的经验的话，光是冲关....现象解释是还蛮多的耶 01/27 12:19
72F：→ juicelover:时间呀，走法呀，还有对应的方法呀，真的很多，不过既 01/27 12:21
73F：→ juicelover:然想要用心接触，放下前述，专心在"收"这个方面较好了 01/27 12:21
74F：推 juicelover:I大有提到开关过节....不能动喔，第一道气接到的话是这 01/27 12:24
75F：→ juicelover:样没有错，只是大多都是静态产生，跟自发动功较没关系 01/27 12:24
76F：→ juicelover:光的话又分很多种...不要鸟它就好了，练气就练气罗。 01/27 12:26
77F：→ juicelover:因为太多东西跟状况，练气就问老师，不要乱练，静坐最 01/27 12:27
78F：→ juicelover:好找个清静的地方，在家最好点檀香罗。 01/27 12:28