作者vhji (okano)
看板Chi-Gong
標題[問題] 十六錠金的練法?
時間Wed Sep 1 20:52:00 2010
道家「十六錠金」：
一吸便提，息息歸臍；
一提便嚥，水火相見。
請問各位這要如何搭配呼吸和意念呢?
吸提嚥之間就是一次小周天了嗎?
感覺自已氣感流動的速度跟不上啊~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.15.15
1F：推 BRIANERIC2:關鍵在「息息歸臍」 悟了你就成功了 09/01 21:21
2F：→ ilanese:那個小周天，也不過是你自己的感覺罷了，不是真的小周天在 09/01 23:36
3F：→ ilanese:運行。 09/01 23:36
4F：推 mydeargf:周天本來就是自身就一直在運作的 緩慢與否而已 09/02 00:31
5F：推 juicelover:我解釋一下這句話的意思。 09/04 08:37
6F：→ juicelover:一吸便提，去找任督交會點，"提"它，乃方法一。 09/04 08:37
7F：→ juicelover:息息歸臍，腹部呼吸。注意丹田囉。 09/04 08:39
8F：→ juicelover:一吸便嚥，這是只真的練通之後的，熱感口水。有人稱酒 09/04 08:39
9F：→ juicelover:然後後面就會註記，你知道怎麼吃嗎? 09/04 08:40
10F：→ juicelover:水火相見。自然之下都會交會，真的要練通，要築基。 09/04 08:41
11F：→ juicelover:再來知道以上，就開始變化。提在於一吸之間。 09/04 08:42
12F：→ juicelover:表氣機發起，活子時引到海底發爆。 09/04 08:43
13F：→ juicelover:呼吸會自然調整，腹式順，逆，到"胎息才龜息"之後隨息 09/04 08:44
14F：→ juicelover:但胎息跟龜息沒那麼神，有沒有沒差。隨息比較重要。 09/04 08:44
15F：→ juicelover:一吸便嚥，主要是不會被嗆到，以免有傷。 09/04 08:45
16F：→ juicelover:水火喔。坎離既濟，這邊是在講一種感覺，某個地方熱熱 09/04 08:46
17F：→ juicelover:順著地方而上。算是講周天。但是要練我想還是要築基比 09/04 08:46
18F：→ juicelover:較好。....不好意思應該回文的，打太多。 09/04 08:47