作者vhji (okano)
看板Chi-Gong
标题[问题] 十六锭金的练法?
时间Wed Sep 1 20:52:00 2010
道家「十六锭金」：
一吸便提，息息归脐；
一提便咽，水火相见。
请问各位这要如何搭配呼吸和意念呢?
吸提咽之间就是一次小周天了吗?
感觉自已气感流动的速度跟不上啊~
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◆ From: 59.116.15.15
1F：推 BRIANERIC2:关键在「息息归脐」 悟了你就成功了 09/01 21:21
2F：→ ilanese:那个小周天，也不过是你自己的感觉罢了，不是真的小周天在 09/01 23:36
3F：→ ilanese:运行。 09/01 23:36
4F：推 mydeargf:周天本来就是自身就一直在运作的 缓慢与否而已 09/02 00:31
5F：推 juicelover:我解释一下这句话的意思。 09/04 08:37
6F：→ juicelover:一吸便提，去找任督交会点，"提"它，乃方法一。 09/04 08:37
7F：→ juicelover:息息归脐，腹部呼吸。注意丹田罗。 09/04 08:39
8F：→ juicelover:一吸便咽，这是只真的练通之後的，热感口水。有人称酒 09/04 08:39
9F：→ juicelover:然後後面就会注记，你知道怎麽吃吗? 09/04 08:40
10F：→ juicelover:水火相见。自然之下都会交会，真的要练通，要筑基。 09/04 08:41
11F：→ juicelover:再来知道以上，就开始变化。提在於一吸之间。 09/04 08:42
12F：→ juicelover:表气机发起，活子时引到海底发爆。 09/04 08:43
13F：→ juicelover:呼吸会自然调整，腹式顺，逆，到"胎息才龟息"之後随息 09/04 08:44
14F：→ juicelover:但胎息跟龟息没那麽神，有没有没差。随息比较重要。 09/04 08:44
15F：→ juicelover:一吸便咽，主要是不会被呛到，以免有伤。 09/04 08:45
16F：→ juicelover:水火喔。坎离既济，这边是在讲一种感觉，某个地方热热 09/04 08:46
17F：→ juicelover:顺着地方而上。算是讲周天。但是要练我想还是要筑基比 09/04 08:46
18F：→ juicelover:较好。....不好意思应该回文的，打太多。 09/04 08:47