作者LIRAY (...)
看板Chi-Gong
標題[問題] 請問站樁時手腳的一些感覺
時間Sat Jul 31 04:21:08 2010
小弟自己練站樁也將近一年多的時間，從一開始的高樁很辛苦的
撐10分鐘，慢慢的增加時間，到現在30分鐘也不會累、不會抖的
中位樁。
其實一開始的時候也只是有時間就站一下，沒有很用心，一直到
最近才比較用心的儘量每天抽30分鐘的時間來站。慢慢的，比較
能夠體會到什麼叫作鬆，所以目前在站的時候，眼睛是半閉，有
點像是在站著睡覺。腳掌也好像taco一樣，可以隱約的感覺到，
在站的時候，腳弓的部分好像快要壓到地面、要把中間的空氣排
出來的感覺。
以上的感覺其實都還好，比較偏向"物理"以及"心理"上的感受，可
是最近在站的時候，感覺到手指的部分好像有點脹脹、刺刺的感覺。
有點像是有時壓手、腳久後，那種麻的感覺，只是沒有真的麻，反而
比較像是要開始變麻的那種感覺(不知道這樣解釋有沒有人能夠理解
:-p)。而且左小腳徑骨內側居然有熱熱的感覺。用手去摸，也溫度
也沒有特別高。而這種感覺，即使沒有在站的時候，也有這種感覺，
完全不知道是怎麼回事。所以想請教一下，這算是正常的現象嗎？
因為自己認為自己的"氣感"不強，所以目前遇到這樣的感覺，有點
疑問。另外，如果對於我的站樁有任何建議的話，也請不吝指教。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 141.43.2.73
1F：推 holycow74105:常見的氣感現象…^^" 07/31 11:11
2F：→ ilanese:就練功時的肢體局部的氣感…… 07/31 14:00
3F：→ NOBUNAGA01:正常現象無需在意 07/31 14:09
4F：推 yule1224:NICE 08/02 01:09
5F：推 mydeargf:原po是赤腳在練功吧，有一種麻是血液不循環的麻痺感 08/03 14:57
6F：→ mydeargf:若是這種的 可以透過姿勢的調整(重心平衡)或穿鞋站 08/03 14:58
7F：→ mydeargf:來改善血液不循環的狀態 08/03 14:59
8F：推 mydeargf:手部的話也可能發生類似的狀況 可以慢慢調整手部姿勢來 08/03 15:05
9F：→ mydeargf:看看是否對麻感有消退的作用 08/03 15:05
10F：→ aaa555:真傻..有熱的感覺這也是氣感啊..只是你不知道那熱的意義唄 08/05 14:31
11F：推 holycow74105:其實也不用知道 就一直練就對了 :) 08/05 15:29
12F：→ LIRAY:其實我也是這樣想，練就是了。不過還是忍不住上來問看看 :p 08/05 16:20
13F：推 aaa555:氣感是本能,練氣只是要了解氣在身體動的意義,不然隨波逐流 08/05 16:29
14F：→ aaa555:也比意念胡亂導引的好.. 08/05 16:30