作者h4k (h4k)
看板Chi-Gong
標題[分享] 易筋經這麼多種 你練哪一種呢?
時間Sun Jul 4 01:25:20 2010
如題一般
易筋經有很多種
如下網址
http://www.books.com.tw/exep/prod/china/chinafile.php?item=CN10139852
大家練得是哪一種呢?
我先說我的
我練得是禪密易筋經
相傳為少林寺內部手抄本
分上下兩部
各十二式
上部練氣力
下部練運氣
自己練完上部後入睡
隔天起床氣感會很強
自己會趁機運行小周天不要浪費通督的機會XD
大家來分享一下吧
不要討論哪種才是正宗
對自己有用才是好的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.87.163
2F：推 ooolllddd:生命十二式[易筋經]，做動作就好，但很累... 07/04 09:59
3F：推 lanhow:樓上你說的是易筋經儒的版本嗎? 07/04 11:45
4F：→ NOBUNAGA01:禪密易筋經goo不到 可以詳細嗎? 07/04 13:32
6F：→ ulric317:最早是練丁曉色的版本,大家應沒有看過,後來兩岸開通,有少 07/05 22:28
7F：→ ulric317:少林俗家弟子出的,再後來又看了一些人的,我就沒信心練下 07/05 22:29
8F：→ ulric317:下去了,那年代沒網路沒有人可以問,一直以為易筋經只有一 07/05 22:30
9F：推 ulric317:種,其它的一定是假的,怕練出問題,就不再練易筋經了 07/05 22:33
10F：→ h4k:我練得版本在增演易筋經中 在十二勁那一篇 07/05 23:29
11F：→ h4k:不知丁曉色的版本是哪一種？？ 07/05 23:29
12F：推 ulric317:他和所有的全耜不同，這是這幾年我的感覺,雖然我不在練了 07/07 21:32
13F：→ ulric317:但是曾經天天練,後來在網路上,還是會比一下,他的十二式, 07/07 21:33
14F：→ ulric317:每一試都有註明是順或是逆呼吸，這和所有的版本全不同 07/07 21:34