作者h4k (h4k)
看板Chi-Gong
标题[分享] 易筋经这麽多种 你练哪一种呢?
时间Sun Jul 4 01:25:20 2010
如题一般
易筋经有很多种
如下网址
http://www.books.com.tw/exep/prod/china/chinafile.php?item=CN10139852
大家练得是哪一种呢?
我先说我的
我练得是禅密易筋经
相传为少林寺内部手抄本
分上下两部
各十二式
上部练气力
下部练运气
自己练完上部後入睡
隔天起床气感会很强
自己会趁机运行小周天不要浪费通督的机会XD
大家来分享一下吧
不要讨论哪种才是正宗
对自己有用才是好的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.87.163
2F：推 ooolllddd:生命十二式[易筋经]，做动作就好，但很累... 07/04 09:59
3F：推 lanhow:楼上你说的是易筋经儒的版本吗? 07/04 11:45
4F：→ NOBUNAGA01:禅密易筋经goo不到 可以详细吗? 07/04 13:32
6F：→ ulric317:最早是练丁晓色的版本,大家应没有看过,後来两岸开通,有少 07/05 22:28
7F：→ ulric317:少林俗家弟子出的,再後来又看了一些人的,我就没信心练下 07/05 22:29
8F：→ ulric317:下去了,那年代没网路没有人可以问,一直以为易筋经只有一 07/05 22:30
9F：推 ulric317:种,其它的一定是假的,怕练出问题,就不再练易筋经了 07/05 22:33
10F：→ h4k:我练得版本在增演易筋经中 在十二劲那一篇 07/05 23:29
11F：→ h4k:不知丁晓色的版本是哪一种？？ 07/05 23:29
12F：推 ulric317:他和所有的全耜不同，这是这几年我的感觉,虽然我不在练了 07/07 21:32
13F：→ ulric317:但是曾经天天练,後来在网路上,还是会比一下,他的十二式, 07/07 21:33
14F：→ ulric317:每一试都有注明是顺或是逆呼吸，这和所有的版本全不同 07/07 21:34