作者dcj86t6 (薩麥爾)
看板Chi-Gong
標題[問題] 有沒有人練逆走小周天?
時間Sun Jun 20 18:33:25 2010
今天練功時好奇問了為什麼同樣的動樁要練相反方向
問完後才知道走反向的樁是從任脈練到督脈
還說別派沒有這樣練，所以我們有特別的發勁方式
我有疑問逆走不是會引起陽亢嗎? 這樣練對身體好嗎?
順便問一下，有沒有人一開始是練沖脈? 之後再練帶脈?
市面上好像沒有任何一派和我練的相似
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◆ From: 61.230.69.169
1F：推 trueamour:逆走可以反回童顏，但還是不要好了，這種社會沒地方躲。 06/20 18:38
2F：推 yuhen0121:增長知識...... 06/20 19:43
※ 編輯: dcj86t6 來自: 61.230.65.209 (06/20 23:29)
3F：推 trueamour:衝脈跟帶脈比較難練入深層，任督會比較有成就感。任督的 06/20 23:49
4F：→ trueamour:氣海可以存比較多，我也有師兄專練衝脈的。 06/20 23:49
5F：推 ilanese:我個人的體驗： 06/21 18:05
6F：→ ilanese:沒有特意去運氣或是意守身體某部位，單純讓氣機發動的話， 06/21 18:06
7F：→ ilanese:熱氣是由背部往上的，大概要練上很多年後，才會有涼氣自頭 06/21 18:07
8F：→ ilanese:部發起而向下。 06/21 18:07
9F：→ ilanese:其實一般說的「進陽火，退陰符」配合「逆式腹式呼吸法」（ 06/21 18:08
10F：推 ilanese:吸氣時腹部凹進，反之吐氣時腹部凸起），也算是一種小周天 06/21 18:10
11F：→ ilanese:的練法。 06/21 18:10
12F：推 ilanese:只是「進陽火」容易，「退陰符」卻很少人在描述，一般常聽 06/21 18:19
13F：→ ilanese:到就是氣機聚集在頭部後就下不來了…… XD 06/21 18:19
14F：推 ilanese:最近我看一本談經絡的書，說奇經八脈比較像是水庫的功能， 06/21 18:26
15F：→ ilanese:不過水庫加大了，但沒有水可儲存，也是枉然。 XD 06/21 18:27
16F：推 trueamour:陽火陰符下文當中有提到，在卯酉周天相關章節，因為較長 06/21 18:40
17F：→ trueamour:我就直接貼出來，有興趣的人可以參考看看。 06/21 18:40
18F：→ z27wi:我怎感覺氣都從頭到腰 06/22 01:25
19F：推 yule1224:沒練很久，最近靜坐時，熱氣都是聚集在背部下半部 06/22 09:00
20F：→ yule1224:沒特別意守哪 06/22 09:01
21F：→ yule1224:有時會有身體外圍的氣感，氣感就比較是上半身和頭部 06/22 09:02
22F：→ yule1224:逆周天 是不是就是從後背往前繞呢 06/22 09:07
23F：→ trueamour:一般人自然發動的氣機都是督脈往上再從任脈往下，督脈會 06/22 11:04
24F：→ trueamour:先有感覺，任脈通常都比較虛，可能跟任主陰或飲食傷脾， 06/22 11:04
25F：→ trueamour:間接影響任脈所致。至於有用意念導引的不在此限。 06/22 11:05
26F：推 ilanese:逆周天，就是氣機由前面的任脈向上到頭部後，再由後面的督 06/22 12:29
27F：→ BRIANERIC2:在練導引的時候 可以提丹田內氣逆走任脈 用以暢通任脈 06/22 12:30
28F：→ BRIANERIC2:之氣 這是一般氣的作用 但功力更深之後 內氣會自行轉化 06/22 12:30
29F：推 ilanese:脈向下。 06/22 12:31
30F：→ BRIANERIC2:從脊椎內上升 此時稱為拙火升起 06/22 12:31
31F：→ BRIANERIC2:若氣未入脊髓而言通小周天 無有是處 06/22 12:31
32F：→ ilanese:用武火意念重，當然會有感覺，只是實際上氣機是不是真是照 06/22 12:32
33F：→ ilanese:著感覺走，又是另一回事了。 XD 06/22 12:33
34F：推 ilanese:一般人用意念練氣，感覺很強烈，所以自我感覺很好。（你真 06/22 12:43
35F：→ ilanese:有辦法不用意念，讓氣機自然發動，我認為這才是本事。） 06/22 12:44
36F：→ ilanese:練氣未必真如一般說要沿什麼氣脈運行才是對的，你的方法、 06/22 12:46
37F：→ ilanese:你的身體狀況等等因素都會導致有不同的氣感。 06/22 12:46
38F：→ ilanese:氣感參考就好了，即使是同一種方法，你練久了，那個感覺多 06/22 12:47
39F：→ ilanese:少會慢慢有所改變的。 06/22 12:47
40F：→ jerrygp:喔喔 用意念練氣......=自我感覺良好阿......真敢說 ^^" 06/22 17:12
41F：推 yuhen0121:o_o在中醫版，過了一年，我覺得我開始可以跟人討論些東 06/22 17:15
42F：→ yuhen0121:西了，在道版，靈學版，氣功版，我還是０一樣 06/22 17:16
43F：→ yuhen0121:過了一年我只會八段錦...... 06/22 17:16
44F：推 trueamour:to y：修道是體驗一分經歷一分，沒經歷過那些階段就算人 06/22 18:31
45F：→ trueamour:家明講，你也會當他是鄉民，學氣也是一樣，沒經歷過說多 06/22 18:32
46F：→ trueamour:少都是白講，總之以諸法無我為中心，讓自己能量跟智慧越 06/22 18:33
47F：→ trueamour:接近圓滿這個大方向走就是了。 06/22 18:33
48F：→ trueamour:但講出來也是著相，就靠自己去領悟了。 06/22 18:35
49F：→ yuhen0121:謝謝T_T 06/22 18:36
50F：推 juicelover:應該是會有兩道氣....一道走順一道走逆....剋意練喔... 06/22 20:24
51F：→ juicelover:就像我最近亂衝....衝完又擺爛熬夜不吃亂來....結果嚴 06/22 20:25
52F：→ juicelover:重感冒....還是順順的好...超痛苦..... 06/22 20:26
53F：→ juicelover:雖然常講自然,但還是會刻意走習慣的氣....真的不管它 06/22 20:27
54F：→ juicelover:全身的氣就會像爆炸一樣,還挺痛苦的....唉~每天都要花 06/22 20:28
55F：→ juicelover:時間讓它跑....唉~有感而發....。 06/22 20:29
56F：→ yuhen0121:樓上那是練出問題了吧...... 06/22 20:42
57F：推 juicelover:對呀!所以我現在身體還真的不是很舒服 ~~警惕喔... 06/22 20:56
58F：推 lanhow:yuhen0121要+練六字訣啦..真的不錯 06/22 23:08
59F：→ yuhen0121:甚麼六字訣，囧?! 06/22 23:11
60F：推 yuhen0121:同學甚麼六字訣，囧 06/25 02:16
61F：推 yule1224:果汁愛人 應該是擺爛熬夜搞得重感冒吧 06/25 09:17
62F：推 lanhow:六字氣訣 長生六字訣 這很有名呀~~ 06/25 12:43
63F：→ lanhow:自己GOOGLE一下吧~~~土豆網也有教學 06/25 12:44
64F：推 juicelover:因為偷懶一個多月不練習,感覺有股陰氣要在體內,卡卡的 06/25 21:10
65F：→ juicelover:就練氣衝一衝,衝到一半不小心出岔了,我沒有歸元就跑去 06/25 21:11
66F：→ juicelover:玩耍，幾天過後我就變現在這模樣..... 06/25 21:12
67F：→ juicelover:不過說真的有體會到一件事,兩道氣的走向及強制歸元的 06/25 21:13
68F：→ juicelover:方法.....拿身體健康去換來一次經驗....還好不算太嚴重 06/25 21:14
69F：→ juicelover:單純氣的感受,一道氣衝上來,基本上就要有一道氣衝下來 06/25 21:15
70F：→ juicelover:交會之後"發爆"會在某地方衝出<-我師父跟我說的 06/25 21:18
71F：→ juicelover:我目前只體會到消散跟調和....能量還沒那麼強... 06/25 21:19
72F：推 juicelover:至於能量強跟純度就反應在心境跟念頭上了,我還是弱弱的 06/25 21:21
73F：→ juicelover:就不多說了...老話一句練氣好練..練心性我還不到家, 06/25 21:23
74F：推 juicelover:不過我被教導的方法再練下去是會沒有欲望的。 06/25 21:25
75F：→ juicelover:以上個人經驗.... 06/25 21:28
76F：推 juicelover:我想起來了....逆周天是要接到外氣之後從某地方進入... 07/01 15:08
77F：→ juicelover:沿著背部下走,然後..... 07/01 15:08