作者dcj86t6 (萨麦尔)
看板Chi-Gong
标题[问题] 有没有人练逆走小周天?
时间Sun Jun 20 18:33:25 2010
今天练功时好奇问了为什麽同样的动桩要练相反方向
问完後才知道走反向的桩是从任脉练到督脉
还说别派没有这样练，所以我们有特别的发劲方式
我有疑问逆走不是会引起阳亢吗? 这样练对身体好吗?
顺便问一下，有没有人一开始是练冲脉? 之後再练带脉?
市面上好像没有任何一派和我练的相似
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◆ From: 61.230.69.169
1F：推 trueamour:逆走可以反回童颜，但还是不要好了，这种社会没地方躲。 06/20 18:38
2F：推 yuhen0121:增长知识...... 06/20 19:43
※ 编辑: dcj86t6 来自: 61.230.65.209 (06/20 23:29)
3F：推 trueamour:冲脉跟带脉比较难练入深层，任督会比较有成就感。任督的 06/20 23:49
4F：→ trueamour:气海可以存比较多，我也有师兄专练冲脉的。 06/20 23:49
5F：推 ilanese:我个人的体验： 06/21 18:05
6F：→ ilanese:没有特意去运气或是意守身体某部位，单纯让气机发动的话， 06/21 18:06
7F：→ ilanese:热气是由背部往上的，大概要练上很多年後，才会有凉气自头 06/21 18:07
8F：→ ilanese:部发起而向下。 06/21 18:07
9F：→ ilanese:其实一般说的「进阳火，退阴符」配合「逆式腹式呼吸法」（ 06/21 18:08
10F：推 ilanese:吸气时腹部凹进，反之吐气时腹部凸起），也算是一种小周天 06/21 18:10
11F：→ ilanese:的练法。 06/21 18:10
12F：推 ilanese:只是「进阳火」容易，「退阴符」却很少人在描述，一般常听 06/21 18:19
13F：→ ilanese:到就是气机聚集在头部後就下不来了…… XD 06/21 18:19
14F：推 ilanese:最近我看一本谈经络的书，说奇经八脉比较像是水库的功能， 06/21 18:26
15F：→ ilanese:不过水库加大了，但没有水可储存，也是枉然。 XD 06/21 18:27
16F：推 trueamour:阳火阴符下文当中有提到，在卯酉周天相关章节，因为较长 06/21 18:40
17F：→ trueamour:我就直接贴出来，有兴趣的人可以参考看看。 06/21 18:40
18F：→ z27wi:我怎感觉气都从头到腰 06/22 01:25
19F：推 yule1224:没练很久，最近静坐时，热气都是聚集在背部下半部 06/22 09:00
20F：→ yule1224:没特别意守哪 06/22 09:01
21F：→ yule1224:有时会有身体外围的气感，气感就比较是上半身和头部 06/22 09:02
22F：→ yule1224:逆周天 是不是就是从後背往前绕呢 06/22 09:07
23F：→ trueamour:一般人自然发动的气机都是督脉往上再从任脉往下，督脉会 06/22 11:04
24F：→ trueamour:先有感觉，任脉通常都比较虚，可能跟任主阴或饮食伤脾， 06/22 11:04
25F：→ trueamour:间接影响任脉所致。至於有用意念导引的不在此限。 06/22 11:05
26F：推 ilanese:逆周天，就是气机由前面的任脉向上到头部後，再由後面的督 06/22 12:29
27F：→ BRIANERIC2:在练导引的时候 可以提丹田内气逆走任脉 用以畅通任脉 06/22 12:30
28F：→ BRIANERIC2:之气 这是一般气的作用 但功力更深之後 内气会自行转化 06/22 12:30
29F：推 ilanese:脉向下。 06/22 12:31
30F：→ BRIANERIC2:从脊椎内上升 此时称为拙火升起 06/22 12:31
31F：→ BRIANERIC2:若气未入脊髓而言通小周天 无有是处 06/22 12:31
32F：→ ilanese:用武火意念重，当然会有感觉，只是实际上气机是不是真是照 06/22 12:32
33F：→ ilanese:着感觉走，又是另一回事了。 XD 06/22 12:33
34F：推 ilanese:一般人用意念练气，感觉很强烈，所以自我感觉很好。（你真 06/22 12:43
35F：→ ilanese:有办法不用意念，让气机自然发动，我认为这才是本事。） 06/22 12:44
36F：→ ilanese:练气未必真如一般说要沿什麽气脉运行才是对的，你的方法、 06/22 12:46
37F：→ ilanese:你的身体状况等等因素都会导致有不同的气感。 06/22 12:46
38F：→ ilanese:气感参考就好了，即使是同一种方法，你练久了，那个感觉多 06/22 12:47
39F：→ ilanese:少会慢慢有所改变的。 06/22 12:47
40F：→ jerrygp:喔喔 用意念练气......=自我感觉良好阿......真敢说 ^^" 06/22 17:12
41F：推 yuhen0121:o_o在中医版，过了一年，我觉得我开始可以跟人讨论些东 06/22 17:15
42F：→ yuhen0121:西了，在道版，灵学版，气功版，我还是０一样 06/22 17:16
43F：→ yuhen0121:过了一年我只会八段锦...... 06/22 17:16
44F：推 trueamour:to y：修道是体验一分经历一分，没经历过那些阶段就算人 06/22 18:31
45F：→ trueamour:家明讲，你也会当他是乡民，学气也是一样，没经历过说多 06/22 18:32
46F：→ trueamour:少都是白讲，总之以诸法无我为中心，让自己能量跟智慧越 06/22 18:33
47F：→ trueamour:接近圆满这个大方向走就是了。 06/22 18:33
48F：→ trueamour:但讲出来也是着相，就靠自己去领悟了。 06/22 18:35
49F：→ yuhen0121:谢谢T_T 06/22 18:36
50F：推 juicelover:应该是会有两道气....一道走顺一道走逆....克意练喔... 06/22 20:24
51F：→ juicelover:就像我最近乱冲....冲完又摆烂熬夜不吃乱来....结果严 06/22 20:25
52F：→ juicelover:重感冒....还是顺顺的好...超痛苦..... 06/22 20:26
53F：→ juicelover:虽然常讲自然,但还是会刻意走习惯的气....真的不管它 06/22 20:27
54F：→ juicelover:全身的气就会像爆炸一样,还挺痛苦的....唉~每天都要花 06/22 20:28
55F：→ juicelover:时间让它跑....唉~有感而发....。 06/22 20:29
56F：→ yuhen0121:楼上那是练出问题了吧...... 06/22 20:42
57F：推 juicelover:对呀!所以我现在身体还真的不是很舒服 ~~警惕喔... 06/22 20:56
58F：推 lanhow:yuhen0121要+练六字诀啦..真的不错 06/22 23:08
59F：→ yuhen0121:甚麽六字诀，囧?! 06/22 23:11
60F：推 yuhen0121:同学甚麽六字诀，囧 06/25 02:16
61F：推 yule1224:果汁爱人 应该是摆烂熬夜搞得重感冒吧 06/25 09:17
62F：推 lanhow:六字气诀 长生六字诀 这很有名呀~~ 06/25 12:43
63F：→ lanhow:自己GOOGLE一下吧~~~土豆网也有教学 06/25 12:44
64F：推 juicelover:因为偷懒一个多月不练习,感觉有股阴气要在体内,卡卡的 06/25 21:10
65F：→ juicelover:就练气冲一冲,冲到一半不小心出岔了,我没有归元就跑去 06/25 21:11
66F：→ juicelover:玩耍，几天过後我就变现在这模样..... 06/25 21:12
67F：→ juicelover:不过说真的有体会到一件事,两道气的走向及强制归元的 06/25 21:13
68F：→ juicelover:方法.....拿身体健康去换来一次经验....还好不算太严重 06/25 21:14
69F：→ juicelover:单纯气的感受,一道气冲上来,基本上就要有一道气冲下来 06/25 21:15
70F：→ juicelover:交会之後"发爆"会在某地方冲出<-我师父跟我说的 06/25 21:18
71F：→ juicelover:我目前只体会到消散跟调和....能量还没那麽强... 06/25 21:19
72F：推 juicelover:至於能量强跟纯度就反应在心境跟念头上了,我还是弱弱的 06/25 21:21
73F：→ juicelover:就不多说了...老话一句练气好练..练心性我还不到家, 06/25 21:23
74F：推 juicelover:不过我被教导的方法再练下去是会没有欲望的。 06/25 21:25
75F：→ juicelover:以上个人经验.... 06/25 21:28
76F：推 juicelover:我想起来了....逆周天是要接到外气之後从某地方进入... 07/01 15:08
77F：→ juicelover:沿着背部下走,然後..... 07/01 15:08