作者goku2 (曾阿牛)
看板Chi-Gong
標題Re: [分享] 過午不食
時間Sat Apr 10 22:06:55 2010
※ 引述《lanhow (lanhow)》之銘言：
: 一開始真的不是那麼好受，但是餓丫餓的也就習慣了....
: 只吃早、午兩餐..午餐會晚一點吃....大概時間就可以了...
: 對於降低慾火效果不錯...精神有好一點...
: 暫時這些...
為什麼要過午不食??
對練氣功有什麼幫助嘛??
爬了午和食都查不到
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.185.164
1F：推 holycow74105:我一直以為 那是身體自然的反應 而不是自己的安排 04/10 22:42
2F：推 juicelover:好像是想吃就吃不想吃就不要吃。逼自己做真的有反效果 04/10 22:45
3F：推 ilanese:那是佛教的戒律之一……有其時空背景。 04/10 23:31
4F：推 lanhow:自己google... 04/11 08:07
5F：→ lanhow:我是想降低情慾才這麼做... 04/11 08:08
6F：推 holycow74105:雖然說飽暖思淫欲很正確 我還是覺得就順其自然吧 04/11 11:39
7F：推 juicelover:如果是降低情欲的話方法為呼吸法跟提肛,但是心不定的話 04/12 00:22
8F：→ juicelover:效果差蠻多的... 04/12 00:23
9F：推 aaa555:降低情慾也是一法,但不能常用不然身體也會受傷害.. 04/12 09:48
10F：→ aaa555:呼吸之法可以練專心 ,但也易上火喔,提肛也得小心力道喔.. 04/12 09:50
11F：→ aaa555:因為這些方法都要因人體質而使用,不是通解喔 04/12 09:51
12F：推 lanhow:如果知道什麼人適合什麼方法就好囉@@ 04/14 11:17
13F：推 aaa555:所以囉.要理性的判斷練氣出來的感覺. 04/14 11:38
14F：推 lanhow:可遇不可求~~~機緣哪~~~ 04/14 21:02
15F：→ aaa555:非也非也...生來俱足的每個人單靠你去尋找.. 04/14 21:34
16F：→ yule1224:請問上火是甚麼意思阿 04/15 12:50
17F：推 ilanese:上火，應該指的是全身熱呼呼的，會口渴，然後情緒也會有點 04/15 18:20
18F：→ ilanese:暴躁，甚至睡眠品質也不好。 04/15 18:20
19F：→ ilanese:但會有這類現象的原因很多就是了…… 04/15 18:22
20F：推 yule1224:我想 我之前有上火 就是半夜被熱起來 全身都是汗 04/15 20:11
21F：→ yule1224:儘管是在冷氣房 而且我每天需要喝滿多水的 04/15 20:12
22F：→ yule1224:之前的脾氣也滿暴躁的 04/15 20:12
23F：→ aaa555:嚴格講五臟六府不協調造成的熱麻腫痛之感就稱為上火 04/15 23:30
24F：推 yule1224:天阿 我真的有上火耶，最近手指常有刺麻感，胸口常會熱 04/16 05:01
25F：→ yule1224:請問這該怎麼辦呢 04/16 05:02
26F：→ yule1224:滿困擾的，那種熱：好像有點消耗能量 04/16 05:09
27F：推 aaa555:別擔心,那是胃和肝不和 , 所以你從消化道洩就可以喔.. 04/16 10:36
28F：→ aaa555:就是大腸..從飲食來調吃些白木耳的來增加纖維的攝取 04/16 10:41
29F：推 yule1224:所以我額頭長痘痘也是這原因嗎 04/16 12:19
30F：推 aaa555:額頭啊...那脾胃溼熱,你可以試試看.. 04/16 14:31
31F：推 lanhow:3a..分享一下判斷的經驗吧...老鼠老虎還是分不清楚 04/18 01:09
32F：→ aaa555:很簡單喔, 痘痘的產生大都脾胰和肺的不協調 , 出現在額頭則 04/18 21:53
33F：→ aaa555:表示相對在脾胃的反應區. 04/18 21:54
34F：→ aaa555:又加上y大容易受周遭環境所影響 , 可見是土性的中州氣比較 04/18 21:57
35F：→ aaa555:弱喔. 04/18 21:57