作者goku2 (曾阿牛)
看板Chi-Gong
标题Re: [分享] 过午不食
时间Sat Apr 10 22:06:55 2010
※ 引述《lanhow (lanhow)》之铭言：
: 一开始真的不是那麽好受，但是饿丫饿的也就习惯了....
: 只吃早、午两餐..午餐会晚一点吃....大概时间就可以了...
: 对於降低慾火效果不错...精神有好一点...
: 暂时这些...
为什麽要过午不食??
对练气功有什麽帮助嘛??
爬了午和食都查不到
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.185.164
1F：推 holycow74105:我一直以为 那是身体自然的反应 而不是自己的安排 04/10 22:42
2F：推 juicelover:好像是想吃就吃不想吃就不要吃。逼自己做真的有反效果 04/10 22:45
3F：推 ilanese:那是佛教的戒律之一……有其时空背景。 04/10 23:31
4F：推 lanhow:自己google... 04/11 08:07
5F：→ lanhow:我是想降低情慾才这麽做... 04/11 08:08
6F：推 holycow74105:虽然说饱暖思淫欲很正确 我还是觉得就顺其自然吧 04/11 11:39
7F：推 juicelover:如果是降低情欲的话方法为呼吸法跟提肛,但是心不定的话 04/12 00:22
8F：→ juicelover:效果差蛮多的... 04/12 00:23
9F：推 aaa555:降低情慾也是一法,但不能常用不然身体也会受伤害.. 04/12 09:48
10F：→ aaa555:呼吸之法可以练专心 ,但也易上火喔,提肛也得小心力道喔.. 04/12 09:50
11F：→ aaa555:因为这些方法都要因人体质而使用,不是通解喔 04/12 09:51
12F：推 lanhow:如果知道什麽人适合什麽方法就好罗@@ 04/14 11:17
13F：推 aaa555:所以罗.要理性的判断练气出来的感觉. 04/14 11:38
14F：推 lanhow:可遇不可求~~~机缘哪~~~ 04/14 21:02
15F：→ aaa555:非也非也...生来俱足的每个人单靠你去寻找.. 04/14 21:34
16F：→ yule1224:请问上火是甚麽意思阿 04/15 12:50
17F：推 ilanese:上火，应该指的是全身热呼呼的，会口渴，然後情绪也会有点 04/15 18:20
18F：→ ilanese:暴躁，甚至睡眠品质也不好。 04/15 18:20
19F：→ ilanese:但会有这类现象的原因很多就是了…… 04/15 18:22
20F：推 yule1224:我想 我之前有上火 就是半夜被热起来 全身都是汗 04/15 20:11
21F：→ yule1224:尽管是在冷气房 而且我每天需要喝满多水的 04/15 20:12
22F：→ yule1224:之前的脾气也满暴躁的 04/15 20:12
23F：→ aaa555:严格讲五脏六府不协调造成的热麻肿痛之感就称为上火 04/15 23:30
24F：推 yule1224:天阿 我真的有上火耶，最近手指常有刺麻感，胸口常会热 04/16 05:01
25F：→ yule1224:请问这该怎麽办呢 04/16 05:02
26F：→ yule1224:满困扰的，那种热：好像有点消耗能量 04/16 05:09
27F：推 aaa555:别担心,那是胃和肝不和 , 所以你从消化道泄就可以喔.. 04/16 10:36
28F：→ aaa555:就是大肠..从饮食来调吃些白木耳的来增加纤维的摄取 04/16 10:41
29F：推 yule1224:所以我额头长痘痘也是这原因吗 04/16 12:19
30F：推 aaa555:额头啊...那脾胃湿热,你可以试试看.. 04/16 14:31
31F：推 lanhow:3a..分享一下判断的经验吧...老鼠老虎还是分不清楚 04/18 01:09
32F：→ aaa555:很简单喔, 痘痘的产生大都脾胰和肺的不协调 , 出现在额头则 04/18 21:53
33F：→ aaa555:表示相对在脾胃的反应区. 04/18 21:54
34F：→ aaa555:又加上y大容易受周遭环境所影响 , 可见是土性的中州气比较 04/18 21:57
35F：→ aaa555:弱喔. 04/18 21:57