作者ulric317 (飛鷹)
看板Chi-Gong
標題Re: [問題] 請問台北哪裡友好的老師在指導自發功
時間Fri Dec 4 23:21:56 2009
※ 引述《holycow74105 (齁哩靠)》之銘言：
: ※ 引述《fooyue ( )》之銘言：
: : 大家好
: : 我是自發功的初學者
: : 想在台北找個正派老師或團體跟著大家一起練
: : 不知道板友能否為我做個推薦？
: 有個自發功的網站，
: 好像有整理全台的地點，
: 你可以去＜智慧生活網〉查一下；
: 但裡面的經驗分享可以不看，
: 因為有些根本就想太多了。
我也覺得是，我覺得就中醫的說法，氣本來就在動了，若是時時刻刻把氣放大
到可以帶身體，也很奇怪吧!
: : 另外我有個疑問
: : 我看《自發功》一書說
: 如果你還想練自發功，
: 幫自己個忙別看太多書
自發，我是覺得是過程吧，不要看太多書是真的，像我以前也是很
喜歡集大成，因為小說都這麼寫，沒有集大成，好像沒有修練的感覺，
但我一直沒有練出氣，後來，我因緣到交大金丹社，才摸到一點邊，而
且，我只專心練二個基本動作!
: : 初學者除非有做過太極拳等否則通常會由前後或左右搖擺開始動
: : 但我卻一開始就瘋狂轉圈
: : 請問這是什麼情形？
: 自發功的動作都是自發的，
: 哪有什麼情形好解釋呢？
: 最怕的就是每個人都自我感覺良好，
: 以為是天生練武奇才來到這世間，
: 做夢時間比練功的時間要長…
: 不過就轉圈的這個項目來說，
: 或許算是自發功的一個入門的里程，
: 有人在這階段痛苦受不了就退出。
: : 我曾在學校上過一學期的太極拳
: : 但我總覺得只是做到個樣子而已
: : 難道真的是這樣影響的嗎？
: 就我認知來說太極會比較難進入氣功態，
: 因為一開始動作不熟要記而較難放鬆，
: 等到後來你打拳游刃有餘時才比較能體會；
: 但就我目前覺得，
: 人只要放輕鬆就是在練功，
: 不一定要侷於行為或者招式。
: : 期待各位先進解惑
: : 感謝！
: 自發功應該都要出於自發的，
: 但你看了書很容易就會受了暗示，
: 以為應該會怎樣然後又會怎樣，
: 接著你會乖乖地跟著書上進度走，
: 最後才會發現那是繞道而且多餘的，
: 因為練了太多的暗示功而不是自發功！
其實，我認為氣要練出來的路很多，而且，都是對的!
像有的人說要注重呼吸，因為是練氣功
但像李鳳山的甩手，就不太重呼吸，只要求自然!
像太極，大部是重放鬆，像黃性賢表演的影片，我們也可看出，他也練出氣來!
不過，自發功迷人之處，我想是他沒有規矩吧!
不用學一堆姿勢，一些要求吧，不知，我的理解是不是太膚淺了，有錯，請先進指點一下!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.226.158
1F：推 holycow74105:我到目前為止覺得 只要能學會放鬆 時時刻刻都是練功 12/04 23:50
2F：推 ilanese:氣功一定得由後天氣（藉由呼吸進來的空氣）引發先天氣（這 12/05 09:31
3F：→ ilanese:兒指身體上的氣機，非指虛空中的先天一氣），這是很多人的 12/05 09:32
4F：→ ilanese:刻板印象。 12/05 09:32
5F：→ ilanese:我的經驗裡是心理靜下來就會有了…… 12/05 09:33
6F：→ ilanese:網路上看到「亢達里尼靜心」的描述，有點像是自發動功和瑜 12/05 09:34
7F：→ ilanese:珈大休息等等的結合，但我覺得比單純自發動功好多了。 12/05 09:34
8F：推 ilanese:「亢達里尼靜心」第二階段有點像是自發動功，第四階段有點 12/05 09:37
9F：→ ilanese:像是大休息。 12/05 09:37
10F：→ ilanese:不過，我很討厭OSHO就是了，我也不知道這到底是不是他發明 12/05 09:38
11F：→ ilanese:的？提出來讓大家參考一下。 12/05 09:39