作者ulric317 (飞鹰)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 请问台北哪里友好的老师在指导自发功
时间Fri Dec 4 23:21:56 2009
※ 引述《holycow74105 (齁哩靠)》之铭言：
: ※ 引述《fooyue ( )》之铭言：
: : 大家好
: : 我是自发功的初学者
: : 想在台北找个正派老师或团体跟着大家一起练
: : 不知道板友能否为我做个推荐？
: 有个自发功的网站，
: 好像有整理全台的地点，
: 你可以去＜智慧生活网〉查一下；
: 但里面的经验分享可以不看，
: 因为有些根本就想太多了。
我也觉得是，我觉得就中医的说法，气本来就在动了，若是时时刻刻把气放大
到可以带身体，也很奇怪吧!
: : 另外我有个疑问
: : 我看《自发功》一书说
: 如果你还想练自发功，
: 帮自己个忙别看太多书
自发，我是觉得是过程吧，不要看太多书是真的，像我以前也是很
喜欢集大成，因为小说都这麽写，没有集大成，好像没有修练的感觉，
但我一直没有练出气，後来，我因缘到交大金丹社，才摸到一点边，而
且，我只专心练二个基本动作!
: : 初学者除非有做过太极拳等否则通常会由前後或左右摇摆开始动
: : 但我却一开始就疯狂转圈
: : 请问这是什麽情形？
: 自发功的动作都是自发的，
: 哪有什麽情形好解释呢？
: 最怕的就是每个人都自我感觉良好，
: 以为是天生练武奇才来到这世间，
: 做梦时间比练功的时间要长…
: 不过就转圈的这个项目来说，
: 或许算是自发功的一个入门的里程，
: 有人在这阶段痛苦受不了就退出。
: : 我曾在学校上过一学期的太极拳
: : 但我总觉得只是做到个样子而已
: : 难道真的是这样影响的吗？
: 就我认知来说太极会比较难进入气功态，
: 因为一开始动作不熟要记而较难放松，
: 等到後来你打拳游刃有余时才比较能体会；
: 但就我目前觉得，
: 人只要放轻松就是在练功，
: 不一定要局於行为或者招式。
: : 期待各位先进解惑
: : 感谢！
: 自发功应该都要出於自发的，
: 但你看了书很容易就会受了暗示，
: 以为应该会怎样然後又会怎样，
: 接着你会乖乖地跟着书上进度走，
: 最後才会发现那是绕道而且多余的，
: 因为练了太多的暗示功而不是自发功！
其实，我认为气要练出来的路很多，而且，都是对的!
像有的人说要注重呼吸，因为是练气功
但像李凤山的甩手，就不太重呼吸，只要求自然!
像太极，大部是重放松，像黄性贤表演的影片，我们也可看出，他也练出气来!
不过，自发功迷人之处，我想是他没有规矩吧!
不用学一堆姿势，一些要求吧，不知，我的理解是不是太肤浅了，有错，请先进指点一下!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.226.158
1F：推 holycow74105:我到目前为止觉得 只要能学会放松 时时刻刻都是练功 12/04 23:50
2F：推 ilanese:气功一定得由後天气（藉由呼吸进来的空气）引发先天气（这 12/05 09:31
3F：→ ilanese:儿指身体上的气机，非指虚空中的先天一气），这是很多人的 12/05 09:32
4F：→ ilanese:刻板印象。 12/05 09:32
5F：→ ilanese:我的经验里是心理静下来就会有了…… 12/05 09:33
6F：→ ilanese:网路上看到「亢达里尼静心」的描述，有点像是自发动功和瑜 12/05 09:34
7F：→ ilanese:珈大休息等等的结合，但我觉得比单纯自发动功好多了。 12/05 09:34
8F：推 ilanese:「亢达里尼静心」第二阶段有点像是自发动功，第四阶段有点 12/05 09:37
9F：→ ilanese:像是大休息。 12/05 09:37
10F：→ ilanese:不过，我很讨厌OSHO就是了，我也不知道这到底是不是他发明 12/05 09:38
11F：→ ilanese:的？提出来让大家参考一下。 12/05 09:39