氣功有百百種說法和門派 我練的食鶴拳老師父常說鶴拳重吞吐氣的養成 自己練的感覺的確有很多練氣功的人所分享的現象 比較不一樣的是 這算是以動功為主來養成內氣 再以內氣像滾雪球一樣將氣的能量變大 當然也有站樁靜態養氣鬆筋活骨 除了借由吞吐氣內壯之外 因為鶴拳屬於武術類 所以在訓練模式中含有勁道生成之法 通常初步是以力養氣，以氣生力 再逐漸為以力催勁，以勁壯氣 氣力勁合一生生不息 內外兼修 武術的部分就不多談了~避免離此版之主題 從傳承以來食鶴拳都是以完整的傳統武術來教授 近期因現在班上的學員多次提出心得和建議本門 可以把前一階段練氣養身健身的功法切出來 教給只想要健身養身的大眾 把這麼有效率的練氣養身法傳出去 若練到有興趣或是想要更往上增進的人 再授與完整的食鶴拳功法 不過話先說前 因是為動功練氣之法 流汗,酸痛等筋骨初期改造鍛鍊之過程難免會發生 若不喜者，勿試，以免造成不悅。 女孩子可練，目前武術班有女生。 預計教學時間為晚上禮拜一or二(再議)，19:30~20:50(竹科人工湖) 4人以上開班 可來武術班參觀試練幾式功法 ps.有興趣者可寄站內信詢問或是約時間來現場參觀 網路上可搜尋相關訊息和官方網站，但為武術展現。 --

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