气功有百百种说法和门派 我练的食鹤拳老师父常说鹤拳重吞吐气的养成 自己练的感觉的确有很多练气功的人所分享的现象 比较不一样的是 这算是以动功为主来养成内气 再以内气像滚雪球一样将气的能量变大 当然也有站桩静态养气松筋活骨 除了借由吞吐气内壮之外 因为鹤拳属於武术类 所以在训练模式中含有劲道生成之法 通常初步是以力养气，以气生力 再逐渐为以力催劲，以劲壮气 气力劲合一生生不息 内外兼修 武术的部分就不多谈了~避免离此版之主题 从传承以来食鹤拳都是以完整的传统武术来教授 近期因现在班上的学员多次提出心得和建议本门 可以把前一阶段练气养身健身的功法切出来 教给只想要健身养身的大众 把这麽有效率的练气养身法传出去 若练到有兴趣或是想要更往上增进的人 再授与完整的食鹤拳功法 不过话先说前 因是为动功练气之法 流汗,酸痛等筋骨初期改造锻链之过程难免会发生 若不喜者，勿试，以免造成不悦。 女孩子可练，目前武术班有女生。 预计教学时间为晚上礼拜一or二(再议)，19:30~20:50(竹科人工湖) 4人以上开班 可来武术班参观试练几式功法 ps.有兴趣者可寄站内信询问或是约时间来现场参观 网路上可搜寻相关讯息和官方网站，但为武术展现。 --

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