作者geo760217 (我要變強)
看板Chi-Gong
標題[問題] 關於硬氣功
時間Wed Jun 10 18:01:58 2009
在武術的世界裡常聽到硬氣功的訓練方式
簡單來說就是不斷的把骨頭練硬，把皮肉練韌，達到痛覺閥值的提升
請問這樣就是所謂的硬氣功嗎?
又這種練法晚年會不會有後遺症呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.140.20
※ 編輯: geo760217 來自: 140.119.140.20 (06/10 18:05)
1F：推 mydeargf:硬氣功比較是屬於武術，跟內氣應該比較沒有關係 06/12 00:11
2F：→ mydeargf:不要練到得內傷 就還好呀~ 06/12 00:13
3F：→ geo760217:實際上真得是這樣練嗎? 06/12 08:42
4F：推 mydeargf:筋骨的部份是這樣練 如果是所謂的兼修的話就有很多練法 06/12 18:28
5F：→ mydeargf:不過我也只是聽過而已@@ 沒有實際練過 可以去武術板問看 06/12 18:29
6F：→ mydeargf:看可能比較有詳細的細節 兼修的話就要非常非常的小心 06/12 18:30
7F：推 jllmrey:要先練內氣啊~經過換氣、養氣和練氣才進入排打階段... 07/18 22:51
8F：→ jllmrey:就算是排打也有規定呼吸、聚氣方法和順序的...絕不是亂練 07/18 22:54
9F：→ jllmrey:我是自己看硬氣功的書才知道的...要是說得不好勿怪... 07/18 22:57
10F：→ jllmrey:其實因為沒人教我靜坐所以我自己也沒練...我只能說到這了 07/18 22:58