作者geo760217 (我要变强)
看板Chi-Gong
标题[问题] 关於硬气功
时间Wed Jun 10 18:01:58 2009
在武术的世界里常听到硬气功的训练方式
简单来说就是不断的把骨头练硬，把皮肉练韧，达到痛觉阀值的提升
请问这样就是所谓的硬气功吗?
又这种练法晚年会不会有後遗症呢?
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◆ From: 140.119.140.20
※ 编辑: geo760217 来自: 140.119.140.20 (06/10 18:05)
1F：推 mydeargf:硬气功比较是属於武术，跟内气应该比较没有关系 06/12 00:11
2F：→ mydeargf:不要练到得内伤 就还好呀~ 06/12 00:13
3F：→ geo760217:实际上真得是这样练吗? 06/12 08:42
4F：推 mydeargf:筋骨的部份是这样练 如果是所谓的兼修的话就有很多练法 06/12 18:28
5F：→ mydeargf:不过我也只是听过而已@@ 没有实际练过 可以去武术板问看 06/12 18:29
6F：→ mydeargf:看可能比较有详细的细节 兼修的话就要非常非常的小心 06/12 18:30
7F：推 jllmrey:要先练内气啊~经过换气、养气和练气才进入排打阶段... 07/18 22:51
8F：→ jllmrey:就算是排打也有规定呼吸、聚气方法和顺序的...绝不是乱练 07/18 22:54
9F：→ jllmrey:我是自己看硬气功的书才知道的...要是说得不好勿怪... 07/18 22:57
10F：→ jllmrey:其实因为没人教我静坐所以我自己也没练...我只能说到这了 07/18 22:58