作者cloud23 (普賢行)
看板Chi-Gong
標題[問題] 太極氣功
時間Fri Apr 17 14:30:50 2009
太極氣功十八式注重下丹田的功法
可以增進腸胃蠕動 幫助消化
有益於增重
有人練過的經驗嗎? 或是提供您的看法!!!
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.198.195
1F：推 bbb007:感覺精神會變好 04/18 23:32
2F：推 source34 :光是第一套威力就不錯，至少全身關節可以動到，再搭 06/24 19:58
3F：→ source34 :配每天靜坐20分鐘，氣感會更明顯 06/24 19:58