作者cloud23 (普贤行)
看板Chi-Gong
标题[问题] 太极气功
时间Fri Apr 17 14:30:50 2009
太极气功十八式注重下丹田的功法
可以增进肠胃蠕动 帮助消化
有益於增重
有人练过的经验吗? 或是提供您的看法!!!
谢谢~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.198.195
1F：推 bbb007:感觉精神会变好 04/18 23:32
2F：推 source34 :光是第一套威力就不错，至少全身关节可以动到，再搭 06/24 19:58
3F：→ source34 :配每天静坐20分钟，气感会更明显 06/24 19:58