作者jerrygp (巧)
看板Chi-Gong
標題Re: [問題] 再問
時間Mon Jul 21 18:28:19 2008
※ 引述《alexhk (丁丁是人才)》之銘言：
: 請教先進：
: 1)自學氣功，應該從動功或靜功下手為宜？
: 2)自學氣功，如果已能動、靜二功兼進
: 並且早晚有空可習功，如何分配較好？
: 3)何謂「恆者得之」？
: 感恩～～
拍謝 連發三篇@@
如同之前一直提的 不是因為什麼利益關係 或什麼問題
主要是因為 自學氣功 初期練偏了影響不大 不見得能感覺
等到發現了 已經嚴重了 很難處理~~對本身 以及處理的人來說都一樣
(處理過這樣的人 有切身之痛 難搞阿~~)
1.學氣功阿 看各個門派吧 似乎很多都是說 從動功到靜功
but 巧 這邊是兩個一起來 似乎沒什麼差別吧~~
不過其中還有一個要考量的 在2的時候一併說吧
2.如何分配動靜功?練功每個人適合的都不一樣
甲的問題在腎臟 那就要以處理腎臟問題的功法為主
乙的問題在胃 那就以處理胃的功法為主
所以該考量的 不是動、靜功 而是需要什麼樣的功法
先把身體練好在說
(不過 我的身體不算太好 練好了馬上惡搞 我先自首
但 短時間內能也讓自己身體到達不錯的的狀態就是了)
再者 時間的話 如同之前前輩們推文說的 四時練功~~這幾個時間點不錯
不過 現代人 有幾個能這麼好命捏? 所以 有時間就練吧 ^^
在提一個方法 就是「
活子時」相信這個很多前輩們都知道
所以就不在多說占版面了 真的需要說明 我們在討論吧 ^^
3.我不懂 恆者得之 這句話誰說的@@
勤練 當然有一定的好處 但是 傻練 不如多花心思去練
去了解功法的意義 去思考更好的方法 是不是更好呢?
氣功 是活的 不是很死板的
有很多很好玩的地方 可以很生活化~~~
如果練功只是練功 生活只是生活 兩個不能結合 那多無聊阿
這麼死板的東西 巧 絕對練不下去~~~
當然 為了「玩」氣功 就要好好的鏈 有基礎底子 才能夠多玩一些^^
這是 巧的心得看法
如果有誤 請前輩不吝指教囉
巧克力
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◆ From: 61.64.136.156
1F：→ alexhk:達者為師,很棒,感恩 ^^ 07/21 18:50
2F：推 juicelover:恆者得之這個東西說也簡單，但是知道的人絕對極少數， 07/22 11:45
3F：→ juicelover:不過生活中，日常作息中是都可以練，因為我們需要呼吸 07/22 11:47
4F：推 alexhk:^^ 07/22 17:20
5F：→ jerrygp:j大 你指的是24小時練功法嗎? 07/22 22:19
6F：推 juicelover:真是不好意思，我並不知道J大所說的24小時功法，我只是 07/23 23:48
7F：→ juicelover:把我所知道的方法，時時刻刻都在修練，有時候自己身體 07/23 23:50
8F：推 juicelover:好像沒有感覺氣在動，其實都是有的。 07/23 23:55
9F：→ juicelover:我知道自己講的很籠統，但是總覺得講多了，實在有點誇 07/23 23:57
10F：→ juicelover:張。 07/23 23:57
11F：→ jerrygp:不誇張阿~24小時練功只是個說法 正是你現在的作法阿^^ 07/24 00:11
12F：推 a760608:換個說法來說 24小時提著陰竅，然後溫養丹田。也是練功。 07/24 14:14
13F：推 juicelover:我自己的感覺似乎是大小周天完全通的人，其實都可以24 07/24 16:49
14F：→ juicelover:小時練，而這氣最多走到湧泉穴，但如果是罡氣進來， 07/24 16:50
15F：→ juicelover:這個氣就強了，會走到腳底板的足腫穴，也就是氣逆走， 07/24 16:52
16F：推 juicelover:這個逆走我自己經歷不多次，但確實發生的狀況會很多， 07/24 16:56
17F：→ juicelover:而且都很強，通常身體起強大變化或是魔考都會在逆走出 07/24 16:56
18F：→ juicelover:現，以上都是個人的一些小小經驗，所以平時還是傻傻的 07/24 16:57
19F：→ juicelover:練"氣到意到"讓它自然地行走。這我覺得還是比較好點。 07/24 16:59
20F：推 alexhk:從出死到死亡,你不管它,它也是自然的走,不曾稍停(大小與否) 07/24 17:19
21F：→ alexhk: 生 07/24 17:20
22F：→ alexhk:嬰兒出生斷臍之時,由先天氣轉後天食谷之氣,氣何曾停過? 07/24 17:20
23F：→ alexhk:何謂先天氣?你可以說它是"外來的.宇宙的";事實上,在母體之 07/24 17:21
24F：→ alexhk:內,它確實就是"外來的",而且還是 "一團包裏住",而這一團包 07/24 17:22
25F：→ alexhk:裏住,外圍又有所謂的奇經八脈.絡等等 (各家學說) 07/24 17:23
26F：→ alexhk: 它 有那處不曾走到過的? 絕對沒有 07/24 17:24
27F：→ alexhk:就像一個練舉重的人 肌肉會較常人發達 一樣的道理 07/24 17:25
28F：→ alexhk:當你有心 發達這些管道 這些管道會因此而發達 07/24 17:27
29F：推 alexhk:當你無心 發達這些管道 管道也不會因此不存在 07/24 17:30
30F：→ alexhk:以上 有錯也請見諒 07/24 17:30
31F：推 daouz:a兄我支持你的說法，唯所謂的練，一種是練感覺到他的存在 07/24 18:47
32F：→ daouz:一種是練能夠控制他 07/24 18:49
33F：推 alexhk:你說的都屬 感覺; 練 感覺到「循環的存在」,練 感覺到 07/24 22:41
34F：→ alexhk:「控制循環」的方式 07/24 22:43
35F：→ alexhk:都很好,不然怎麼有各式各樣的方法存在 ^^ 07/24 22:44
36F：→ jerrygp:重點不在這些感受吧~~~ 07/24 23:48
37F：→ jerrygp:就是讓自己維持在練功的狀態~~屬於隨意練功的方式~~ 07/24 23:50
38F：→ jerrygp:但 還必須搭配正式的練功 否則 還是會虛耗~~ 07/24 23:51
39F：→ jerrygp:可以參考一下 6~12 這幾篇文章喔 ^^ 07/25 00:01
40F：推 juicelover:各位版友，可能我有點說不清楚，我說大小周天完全通的 07/25 00:29
41F：→ juicelover:人，意思是後天種種影響到身體，讓我們覺得好像身體越 07/25 00:31
42F：→ juicelover:差，而透過不同的方式修練，慢慢感覺氣的存在之後， 07/25 00:32
43F：→ juicelover:就會發現氣功是很簡單的東西，而恆者得之除了自己本身 07/25 00:34
44F：→ juicelover:修練的時間以外，其實可以發現慢慢隨著氣感越來越強， 07/25 00:35
45F：→ juicelover:任何時間只要幾個簡單動作一做，就可以感覺微弱的氣進 07/25 00:36
46F：→ juicelover:這氣非一般鼻子進的氣，當然各家各家練的不太一樣， 07/25 00:38
47F：推 juicelover:只是我一直都是稱它做罡氣，這罡氣有時強有時弱， 07/25 00:41
48F：→ juicelover:說它逆走是因為跟一般大小周天走的感覺跟方向不太一樣 07/25 00:42
49F：→ juicelover:根本是亂走，但又好像有規則，所以藉著無時無刻都保持 07/25 00:43
50F：→ juicelover:練功的感覺，當罡氣進來之後就好好把握，練久了之後， 07/25 00:44
51F：→ juicelover:其實只要一凝神，先天氣就可以馬上進來。 07/25 00:45
52F：→ juicelover:所以恆者得之，我自己的感覺是呼吸跟A大講的一樣，它以 07/25 00:46
53F：→ juicelover:經走了好久，甚至大小周天練久了，可以意導氣，但是 07/25 00:48
54F：推 juicelover:這外在強的能量根本不是我們能控制的，只能透過勤練習 07/25 00:51
55F：→ juicelover:做好準備，保持一個溫養練功的最低狀態，讓先天氣似有 07/25 00:52
56F：→ juicelover:似無的讓它感覺。就會知道其實越是練久了，越是要自然 07/25 00:53
57F：推 alexhk:其實..我沒這麼高的修為耶 XD 07/25 00:56
58F：→ alexhk:我所謂的 恆者得之 凡事有耐心 耐心的作就好 07/25 00:57
59F：→ alexhk:多謝大家教導 謝謝 ^^ 07/25 00:57
60F：推 juicelover:嗯！A大說的對，當個傻子努力修練就對了，XD 07/25 00:58
61F：推 alexhk:嗯..我也覺得比爾蓋玆.郭台銘之流的很笨.. (結果 XD) 07/25 01:02
62F：→ alexhk:事實上,越懂得的人,越... (看看自己,真差很多 = =a ) 07/25 01:03
63F：推 juicelover:A大你這樣說我就不好意思了，作功"得"都是自己的，所以 07/25 10:16
64F：→ juicelover:這個沒有確實的對或錯的，個人一點小小想法。~_~ 07/25 10:18
65F：推 alexhk:懂意思 (還是佩服拉!) ^^ 07/25 16:17