作者jerrygp (巧)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 再问
时间Mon Jul 21 18:28:19 2008
※ 引述《alexhk (丁丁是人才)》之铭言：
: 请教先进：
: 1)自学气功，应该从动功或静功下手为宜？
: 2)自学气功，如果已能动、静二功兼进
: 并且早晚有空可习功，如何分配较好？
: 3)何谓「恒者得之」？
: 感恩～～
拍谢 连发三篇@@
如同之前一直提的 不是因为什麽利益关系 或什麽问题
主要是因为 自学气功 初期练偏了影响不大 不见得能感觉
等到发现了 已经严重了 很难处理~~对本身 以及处理的人来说都一样
(处理过这样的人 有切身之痛 难搞阿~~)
1.学气功阿 看各个门派吧 似乎很多都是说 从动功到静功
but 巧 这边是两个一起来 似乎没什麽差别吧~~
不过其中还有一个要考量的 在2的时候一并说吧
2.如何分配动静功?练功每个人适合的都不一样
甲的问题在肾脏 那就要以处理肾脏问题的功法为主
乙的问题在胃 那就以处理胃的功法为主
所以该考量的 不是动、静功 而是需要什麽样的功法
先把身体练好在说
(不过 我的身体不算太好 练好了马上恶搞 我先自首
但 短时间内能也让自己身体到达不错的的状态就是了)
再者 时间的话 如同之前前辈们推文说的 四时练功~~这几个时间点不错
不过 现代人 有几个能这麽好命捏? 所以 有时间就练吧 ^^
在提一个方法 就是「
活子时」相信这个很多前辈们都知道
所以就不在多说占版面了 真的需要说明 我们在讨论吧 ^^
3.我不懂 恒者得之 这句话谁说的@@
勤练 当然有一定的好处 但是 傻练 不如多花心思去练
去了解功法的意义 去思考更好的方法 是不是更好呢?
气功 是活的 不是很死板的
有很多很好玩的地方 可以很生活化~~~
如果练功只是练功 生活只是生活 两个不能结合 那多无聊阿
这麽死板的东西 巧 绝对练不下去~~~
当然 为了「玩」气功 就要好好的链 有基础底子 才能够多玩一些^^
这是 巧的心得看法
如果有误 请前辈不吝指教罗
巧克力
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◆ From: 61.64.136.156
1F：→ alexhk:达者为师,很棒,感恩 ^^ 07/21 18:50
2F：推 juicelover:恒者得之这个东西说也简单，但是知道的人绝对极少数， 07/22 11:45
3F：→ juicelover:不过生活中，日常作息中是都可以练，因为我们需要呼吸 07/22 11:47
4F：推 alexhk:^^ 07/22 17:20
5F：→ jerrygp:j大 你指的是24小时练功法吗? 07/22 22:19
6F：推 juicelover:真是不好意思，我并不知道J大所说的24小时功法，我只是 07/23 23:48
7F：→ juicelover:把我所知道的方法，时时刻刻都在修练，有时候自己身体 07/23 23:50
8F：推 juicelover:好像没有感觉气在动，其实都是有的。 07/23 23:55
9F：→ juicelover:我知道自己讲的很笼统，但是总觉得讲多了，实在有点夸 07/23 23:57
10F：→ juicelover:张。 07/23 23:57
11F：→ jerrygp:不夸张阿~24小时练功只是个说法 正是你现在的作法阿^^ 07/24 00:11
12F：推 a760608:换个说法来说 24小时提着阴窍，然後温养丹田。也是练功。 07/24 14:14
13F：推 juicelover:我自己的感觉似乎是大小周天完全通的人，其实都可以24 07/24 16:49
14F：→ juicelover:小时练，而这气最多走到涌泉穴，但如果是罡气进来， 07/24 16:50
15F：→ juicelover:这个气就强了，会走到脚底板的足肿穴，也就是气逆走， 07/24 16:52
16F：推 juicelover:这个逆走我自己经历不多次，但确实发生的状况会很多， 07/24 16:56
17F：→ juicelover:而且都很强，通常身体起强大变化或是魔考都会在逆走出 07/24 16:56
18F：→ juicelover:现，以上都是个人的一些小小经验，所以平时还是傻傻的 07/24 16:57
19F：→ juicelover:练"气到意到"让它自然地行走。这我觉得还是比较好点。 07/24 16:59
20F：推 alexhk:从出死到死亡,你不管它,它也是自然的走,不曾稍停(大小与否) 07/24 17:19
21F：→ alexhk: 生 07/24 17:20
22F：→ alexhk:婴儿出生断脐之时,由先天气转後天食谷之气,气何曾停过? 07/24 17:20
23F：→ alexhk:何谓先天气?你可以说它是"外来的.宇宙的";事实上,在母体之 07/24 17:21
24F：→ alexhk:内,它确实就是"外来的",而且还是 "一团包里住",而这一团包 07/24 17:22
25F：→ alexhk:里住,外围又有所谓的奇经八脉.络等等 (各家学说) 07/24 17:23
26F：→ alexhk: 它 有那处不曾走到过的? 绝对没有 07/24 17:24
27F：→ alexhk:就像一个练举重的人 肌肉会较常人发达 一样的道理 07/24 17:25
28F：→ alexhk:当你有心 发达这些管道 这些管道会因此而发达 07/24 17:27
29F：推 alexhk:当你无心 发达这些管道 管道也不会因此不存在 07/24 17:30
30F：→ alexhk:以上 有错也请见谅 07/24 17:30
31F：推 daouz:a兄我支持你的说法，唯所谓的练，一种是练感觉到他的存在 07/24 18:47
32F：→ daouz:一种是练能够控制他 07/24 18:49
33F：推 alexhk:你说的都属 感觉; 练 感觉到「循环的存在」,练 感觉到 07/24 22:41
34F：→ alexhk:「控制循环」的方式 07/24 22:43
35F：→ alexhk:都很好,不然怎麽有各式各样的方法存在 ^^ 07/24 22:44
36F：→ jerrygp:重点不在这些感受吧~~~ 07/24 23:48
37F：→ jerrygp:就是让自己维持在练功的状态~~属於随意练功的方式~~ 07/24 23:50
38F：→ jerrygp:但 还必须搭配正式的练功 否则 还是会虚耗~~ 07/24 23:51
39F：→ jerrygp:可以参考一下 6~12 这几篇文章喔 ^^ 07/25 00:01
40F：推 juicelover:各位版友，可能我有点说不清楚，我说大小周天完全通的 07/25 00:29
41F：→ juicelover:人，意思是後天种种影响到身体，让我们觉得好像身体越 07/25 00:31
42F：→ juicelover:差，而透过不同的方式修练，慢慢感觉气的存在之後， 07/25 00:32
43F：→ juicelover:就会发现气功是很简单的东西，而恒者得之除了自己本身 07/25 00:34
44F：→ juicelover:修练的时间以外，其实可以发现慢慢随着气感越来越强， 07/25 00:35
45F：→ juicelover:任何时间只要几个简单动作一做，就可以感觉微弱的气进 07/25 00:36
46F：→ juicelover:这气非一般鼻子进的气，当然各家各家练的不太一样， 07/25 00:38
47F：推 juicelover:只是我一直都是称它做罡气，这罡气有时强有时弱， 07/25 00:41
48F：→ juicelover:说它逆走是因为跟一般大小周天走的感觉跟方向不太一样 07/25 00:42
49F：→ juicelover:根本是乱走，但又好像有规则，所以藉着无时无刻都保持 07/25 00:43
50F：→ juicelover:练功的感觉，当罡气进来之後就好好把握，练久了之後， 07/25 00:44
51F：→ juicelover:其实只要一凝神，先天气就可以马上进来。 07/25 00:45
52F：→ juicelover:所以恒者得之，我自己的感觉是呼吸跟A大讲的一样，它以 07/25 00:46
53F：→ juicelover:经走了好久，甚至大小周天练久了，可以意导气，但是 07/25 00:48
54F：推 juicelover:这外在强的能量根本不是我们能控制的，只能透过勤练习 07/25 00:51
55F：→ juicelover:做好准备，保持一个温养练功的最低状态，让先天气似有 07/25 00:52
56F：→ juicelover:似无的让它感觉。就会知道其实越是练久了，越是要自然 07/25 00:53
57F：推 alexhk:其实..我没这麽高的修为耶 XD 07/25 00:56
58F：→ alexhk:我所谓的 恒者得之 凡事有耐心 耐心的作就好 07/25 00:57
59F：→ alexhk:多谢大家教导 谢谢 ^^ 07/25 00:57
60F：推 juicelover:嗯！A大说的对，当个傻子努力修练就对了，XD 07/25 00:58
61F：推 alexhk:嗯..我也觉得比尔盖兹.郭台铭之流的很笨.. (结果 XD) 07/25 01:02
62F：→ alexhk:事实上,越懂得的人,越... (看看自己,真差很多 = =a ) 07/25 01:03
63F：推 juicelover:A大你这样说我就不好意思了，作功"得"都是自己的，所以 07/25 10:16
64F：→ juicelover:这个没有确实的对或错的，个人一点小小想法。~_~ 07/25 10:18
65F：推 alexhk:懂意思 (还是佩服拉!) ^^ 07/25 16:17