作者gamete (mingche)
看板Chi-Gong
標題Re: [問題] 自發功
時間Thu Apr 24 19:57:03 2008
※ 引述《ineedhope (ineedhope)》之銘言：
: 自發功似乎是適合身體健康程度有一定基礎的人
: 可是該如何知道自己適不適合...?? (我身體應該是蠻虛的 =.=)
如果真的很虛 先看中醫調養身體
生活規律 飲食正常 多做運動
練自發功如果擔心 可以在身體開始動時
躺在床上 讓手腳四隻先動. 等抓到感覺 習慣之後再找空曠地方練習
: 但說實在一個人照著書上做
: 心裏難免會毛毛的...而且許多文字也很難去揣摩 (ex: 意守XX )
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◆ From: 118.168.114.208
1F：→ ineedhope:看版上文章 收功不順利會有一些副作用..還蠻擔心收功的 04/24 22:46
2F：→ ineedhope:方式正確順利與否.. 感謝分享 :) 04/24 22:47
3F：→ gamete:最好的收功方式就是睡覺 簡單又方便 04/27 19:11
4F：推 jerrygp:若睡覺是最好的收功方式 每天都會睡覺 應當就不會有 04/27 20:03
5F：→ jerrygp:收功問題的產生吧~~~ 04/27 20:04
6F：→ gamete:是沒錯阿 不要熬夜 睡到自然醒. 大多數人練功 那個效果還 04/27 22:17
7F：→ gamete:不如深度睡眠 進步的快. 04/27 22:18
8F：推 jerrygp:正卻、好的習慣確實會讓身體好 但功力的進步 巧卻不認為 04/27 22:47
9F：→ jerrygp:若是如此 那大家都用睡的就好囉 不是嗎?還是我誤解了G大 04/27 22:49
10F：→ jerrygp:你的意思~~ 不過 這是 巧 的看法 有誤請指正^^ 04/27 22:50
11F：→ gamete:大多數人熟睡內氣會自己動起來求全身平衡 如果大穴道有開 04/28 15:31
12F：→ gamete:會進步的更快. 就我的經驗 只有當身體失衡時才會有氣感 04/28 15:34
13F：→ gamete:也就是身上有些地方練的好 也些地方練的不好.所以有些人 04/28 15:39
14F：→ gamete:在這練功過程終究會發現一下子有氣感 一下子沒氣感 而且在 04/28 15:40
15F：→ gamete:間上還有規律. 而我這邊只的功力好壞不是只說你身上熱氣有 04/28 15:41
16F：→ gamete:多強這類 而是指全身的協調能力. 身心的一種和協狀態 04/28 15:42
17F：→ gamete:如果心能夠到這樣的程度 時間一到不管練什麼功法 都很快 04/28 15:46