作者gamete (mingche)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 自发功
时间Thu Apr 24 19:57:03 2008
※ 引述《ineedhope (ineedhope)》之铭言：
: 自发功似乎是适合身体健康程度有一定基础的人
: 可是该如何知道自己适不适合...?? (我身体应该是蛮虚的 =.=)
如果真的很虚 先看中医调养身体
生活规律 饮食正常 多做运动
练自发功如果担心 可以在身体开始动时
躺在床上 让手脚四只先动. 等抓到感觉 习惯之後再找空旷地方练习
: 但说实在一个人照着书上做
: 心里难免会毛毛的...而且许多文字也很难去揣摩 (ex: 意守XX )
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◆ From: 118.168.114.208
1F：→ ineedhope:看版上文章 收功不顺利会有一些副作用..还蛮担心收功的 04/24 22:46
2F：→ ineedhope:方式正确顺利与否.. 感谢分享 :) 04/24 22:47
3F：→ gamete:最好的收功方式就是睡觉 简单又方便 04/27 19:11
4F：推 jerrygp:若睡觉是最好的收功方式 每天都会睡觉 应当就不会有 04/27 20:03
5F：→ jerrygp:收功问题的产生吧~~~ 04/27 20:04
6F：→ gamete:是没错阿 不要熬夜 睡到自然醒. 大多数人练功 那个效果还 04/27 22:17
7F：→ gamete:不如深度睡眠 进步的快. 04/27 22:18
8F：推 jerrygp:正却、好的习惯确实会让身体好 但功力的进步 巧却不认为 04/27 22:47
9F：→ jerrygp:若是如此 那大家都用睡的就好罗 不是吗?还是我误解了G大 04/27 22:49
10F：→ jerrygp:你的意思~~ 不过 这是 巧 的看法 有误请指正^^ 04/27 22:50
11F：→ gamete:大多数人熟睡内气会自己动起来求全身平衡 如果大穴道有开 04/28 15:31
12F：→ gamete:会进步的更快. 就我的经验 只有当身体失衡时才会有气感 04/28 15:34
13F：→ gamete:也就是身上有些地方练的好 也些地方练的不好.所以有些人 04/28 15:39
14F：→ gamete:在这练功过程终究会发现一下子有气感 一下子没气感 而且在 04/28 15:40
15F：→ gamete:间上还有规律. 而我这边只的功力好坏不是只说你身上热气有 04/28 15:41
16F：→ gamete:多强这类 而是指全身的协调能力. 身心的一种和协状态 04/28 15:42
17F：→ gamete:如果心能够到这样的程度 时间一到不管练什麽功法 都很快 04/28 15:46