作者stmilk (要大學了真恐怖= =)
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標題[問題] 靜坐時
時間Wed Apr 23 23:44:55 2008
小弟我平常有空會冥想
不是說練氣功，只能算沉澱心靈
當到一個程度後我會開始集中精神
我通常是想像我的腹部外，不是身體裡
有一顆球
前幾天我還是一樣做了以上的動作
可是我最後想像球從肚子回到我身體
球一進身體過後就感覺非常詭異
首先肚子有微微的感覺
然後從腹部麻到全身
然後肚子裡也有一顆球一直在散發能量的感覺
麻的感覺持續10多秒吧
這是好還是壞呀
有點怕怕的
因為我沒有要練習什麼...
單純想靜心和持續集中力而已
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.60.58
1F：推 ilanese:以那個球為中心點，有很多條像電流一樣的東西流竄全身嗎？ 04/24 09:13
2F：推 ilanese:如果是的話，恭喜你！那是氣機初動的現象。 04/24 09:16
3F：→ ilanese:下次遇到這種情形， 就不要用意識，就讓它自己動作就行了, 04/24 09:17
4F：推 ilanese:怕的話，就不要作有關身體的冥想，雖然氣機之後還是會慢慢 04/24 09:19
5F：→ ilanese:運行的，但時間久了，就不會像剛開始反應那麼強烈了。 04/24 09:20
6F：推 ilanese:不過，我好奇的是你那個中心點的精確位置大約在那兒？理論 04/24 09:24
7F：→ ilanese:上應該是脊椎骨，但離肚臍的相對位置又是如何？ 04/24 09:25
8F：推 ilanese:順便注意一下最近你身體狀況是否有改變？ 04/24 11:38
9F：→ alexhk:這..算那門子靜心? 不合格,集中力不夠!! 04/24 17:33
10F：推 ilanese:樓上的，別再誤人了。 04/24 20:16
11F：→ ilanese:給原PO：那個現象算是極好的，只是不要去引導它，也不要害 04/24 20:16
12F：→ ilanese:怕，我是有這類經驗的過來人，一般談氣功或靜坐的書也極少 04/24 20:17
13F：→ ilanese:提到這類現象。 04/24 20:18
14F：推 jerrygp:我認為 沒什麼好 或不好吧 就是個感覺而已囉~~ ^^ 04/24 21:13
15F：推 chenhao:練氣也可以靜心阿，沒啥好衝突的 不要說人家不合格 04/24 22:06
16F：→ alexhk:這...他自己說單純靜心和持續集中力而已啊.. (悟啥??) 04/24 22:51
17F：→ alexhk:就這兩項而言,又要來這問有的沒的,不是不合格嗎 = =? 04/24 22:52
18F：→ alexhk:書,很少談到這現象?? 少見多怪吧... XD 04/24 22:53
19F：推 ilanese:那請樓上指點那個人（不管近代或古代）的書籍有提到這點現 04/25 09:38
20F：→ ilanese:象的，我至少也只有看過兩本書有提到而已。 04/25 09:38
21F：→ ilanese:我是說寫的稍微詳細看的出在寫什麼的，含糊的就不說了。 04/25 09:39
22F：推 chenhao:就是他有靜下來 才會感覺到那些東西 04/25 15:06
23F：→ chenhao:然後 不加入自己意念 讓他所感覺的東西自己動 04/25 15:07
24F：→ chenhao:這個也是觀察自己的一個方法 04/25 15:07
25F：→ chenhao:時間久了 他自己就會靜下來 不受影響 04/25 15:08
26F：→ chenhao:多給人家鼓勵 不要一下說人家不合格 你又是誰可以打分數 04/25 15:09
27F：推 alexhk:c大這麼說也對,多給鼓勵,嗯嗯.. 04/25 17:16
28F：推 juicelover:千萬不能冥想，這樣很危險，氣結才會麻麻的。小心呀! 04/25 22:42
29F：推 teldo912:不如想想,明天的計畫,不執著,不癡慢 05/08 00:00