作者mbio (^^)
看板Chi-Gong
標題[心得]分享食鶴拳氣功練習
時間Wed Mar 12 13:45:49 2008
小弟常看板在討論氣功練習的感覺
也來分享一下自己的心得
我主要是對武術有興趣
練的是食鶴拳這個武術
練了之後發現滿有趣的
這武術練習時候是內外兼修
藉由吞吐氣和意志力
練的時候有點辛苦
主要目的是將練習者的勁道開發和提升集中
練了快一年
身體跑出很奇妙的感覺
是真正可以感覺到身體變的很好精神也很飽滿
而且武術運用上的勁道也很不一樣
有次我就問前輩他們
食鶴拳有氣功嗎?
他們回答說：
是沒有聽過先師刻意強調氣功，他們都說內功。
還叫我自己想想，若不是用氣一直養成自身能量
單靠肌肉是有限的
怎可能會跑出這些勁道
而且身體也變的更有彈性和柔軟
以上小小分享
不好意思～說的拉哩拉雜因為感覺這東西好難形容ㄏㄏ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.96.145.18
1F：推 alexhk:練功不收功,到老一場空;「練拳不練勁,到老白費功」 03/12 17:45
2F：→ alexhk:鐵沙掌→八卦掌→食鶴拳 (不然打不死人的,參考看看) 03/12 17:47
3F：推 idCOOL:練到可以打死人幹麻...現在都用噴子了= = 03/12 20:04
4F：推 alexhk:說的是 ^^ 03/12 22:43
5F：推 alexhk:一拳難敵四掌,虎落平陽也要被犬欺的,是不? ^^ 03/12 22:45
6F：→ mbio:食鶴拳打不死人？？打聽看看喔！ 03/13 00:15
7F：推 alexhk:哦..說的不太得體? 換個說法好了,那就是先學鐵沙掌的發勁 03/13 18:01
8F：→ alexhk:五種基本手法,後面再學套路會事半功倍,這樣..是否舒服一點? 03/13 18:02
9F：→ alexhk:事實上,直接學食鶴拳,不是練不成,而是「循序漸進」這問題而 03/13 18:03
10F：→ alexhk:已,打不死是形容詞,讓您覺得不舒服的話,見諒哦 ^^b 03/13 18:04
11F：推 alexhk:對了,補充一點,有空「吊」幾個磚頭「啄」看看.. 03/13 18:23
12F：推 alexhk:別人只是一瞬間的痛,沒練過的,只是玻璃手 (藥還是挺重要的) 03/13 18:26
13F：推 nknuukyo:我沒學過不清楚 撇開個人立場 我覺得protoss大鶴拳蠻專業 03/13 20:34
14F：→ nknuukyo:不曉得怎樣看這種評論 03/13 20:34
15F：推 alexhk:^^ 03/14 00:03
16F：→ mbio:發勁是鶴拳的特色而且鶴拳從形功法都很齊全 03/14 11:52
17F：→ mbio:要再外練別家東西，就看個人興趣嚕！ 03/14 11:55
18F：→ alexhk:^^ 03/14 13:38
19F：推 redeploy:那個就是身體的協調性變好 加上呼吸方式改變 攝氧量增加 03/15 17:07
20F：→ redeploy:勁道是相對的 03/15 17:08
21F：→ redeploy:說是內功也行啦 03/15 17:08
22F：→ redeploy:協調性變好 柔軟度增加 傳導順暢的力量 就是所謂的勁 03/15 17:10
23F：→ redeploy:西洋拳擊練的好 也會有所謂的"勁"出現 03/15 17:11
24F：→ redeploy:但在更細微的東西 如聽勁上 中國武術還是較強 03/15 17:11