作者mbio (^^)
看板Chi-Gong
标题[心得]分享食鹤拳气功练习
时间Wed Mar 12 13:45:49 2008
小弟常看板在讨论气功练习的感觉
也来分享一下自己的心得
我主要是对武术有兴趣
练的是食鹤拳这个武术
练了之後发现满有趣的
这武术练习时候是内外兼修
藉由吞吐气和意志力
练的时候有点辛苦
主要目的是将练习者的劲道开发和提升集中
练了快一年
身体跑出很奇妙的感觉
是真正可以感觉到身体变的很好精神也很饱满
而且武术运用上的劲道也很不一样
有次我就问前辈他们
食鹤拳有气功吗?
他们回答说：
是没有听过先师刻意强调气功，他们都说内功。
还叫我自己想想，若不是用气一直养成自身能量
单靠肌肉是有限的
怎可能会跑出这些劲道
而且身体也变的更有弹性和柔软
以上小小分享
不好意思～说的拉哩拉杂因为感觉这东西好难形容ㄏㄏ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.96.145.18
1F：推 alexhk:练功不收功,到老一场空;「练拳不练劲,到老白费功」 03/12 17:45
2F：→ alexhk:铁沙掌→八卦掌→食鹤拳 (不然打不死人的,参考看看) 03/12 17:47
3F：推 idCOOL:练到可以打死人干麻...现在都用喷子了= = 03/12 20:04
4F：推 alexhk:说的是 ^^ 03/12 22:43
5F：推 alexhk:一拳难敌四掌,虎落平阳也要被犬欺的,是不? ^^ 03/12 22:45
6F：→ mbio:食鹤拳打不死人？？打听看看喔！ 03/13 00:15
7F：推 alexhk:哦..说的不太得体? 换个说法好了,那就是先学铁沙掌的发劲 03/13 18:01
8F：→ alexhk:五种基本手法,後面再学套路会事半功倍,这样..是否舒服一点? 03/13 18:02
9F：→ alexhk:事实上,直接学食鹤拳,不是练不成,而是「循序渐进」这问题而 03/13 18:03
10F：→ alexhk:已,打不死是形容词,让您觉得不舒服的话,见谅哦 ^^b 03/13 18:04
11F：推 alexhk:对了,补充一点,有空「吊」几个砖头「啄」看看.. 03/13 18:23
12F：推 alexhk:别人只是一瞬间的痛,没练过的,只是玻璃手 (药还是挺重要的) 03/13 18:26
13F：推 nknuukyo:我没学过不清楚 撇开个人立场 我觉得protoss大鹤拳蛮专业 03/13 20:34
14F：→ nknuukyo:不晓得怎样看这种评论 03/13 20:34
15F：推 alexhk:^^ 03/14 00:03
16F：→ mbio:发劲是鹤拳的特色而且鹤拳从形功法都很齐全 03/14 11:52
17F：→ mbio:要再外练别家东西，就看个人兴趣噜！ 03/14 11:55
18F：→ alexhk:^^ 03/14 13:38
19F：推 redeploy:那个就是身体的协调性变好 加上呼吸方式改变 摄氧量增加 03/15 17:07
20F：→ redeploy:劲道是相对的 03/15 17:08
21F：→ redeploy:说是内功也行啦 03/15 17:08
22F：→ redeploy:协调性变好 柔软度增加 传导顺畅的力量 就是所谓的劲 03/15 17:10
23F：→ redeploy:西洋拳击练的好 也会有所谓的"劲"出现 03/15 17:11
24F：→ redeploy:但在更细微的东西 如听劲上 中国武术还是较强 03/15 17:11