※ 引述《gamerqq (緣)》之銘言： : 請問有人有練自發功嗎？ : 最近開始接觸自發功，書中說只要鬆、靜、自然， : 大部分的人可以在三十分鐘內進入氣功態， : 小弟可能是極少部份中的少部份，站了兩個小時， : 都沒辦法進入，請問有人跟我一樣嗎？ : 有什麼方式可以進入氣功態嗎？ : 懇請回覆，謝謝。 拍謝 個人不是練自發動功滴 但是 光是看書 你能很清楚的了解到 上面寫的 鬆 靜 自然 的意思嗎? 鬆 身體的放鬆? 意念的放鬆 還是什麼樣的放鬆呢? 靜 安靜? 心靜? 還是什麼樣的靜~~~ 自然 是指天人合一? 還是一切順其自然? 前陣子 巧氣功班的學弟 才來找我討論 氣功態的問題? 為什麼 很難進入氣功態 或是 時間很短暫~~~ 巧發現了一個很大的原因~~~ 提出來給大家參考~~~ 越是執著想進入氣功態 得到的卻是反效果~~~ 意念過重 反而讓身心無法達到放鬆~~~ 自然無法進入~~~ 再者~~~ 你所謂的氣功態又是如何呢? 應該不是光看書第一次練就可以很快的進入氣功態了~~~ 而氣功態 也分了很多層次~~~ 上面說了很多多餘的話 其實主要是大概跟你提一下觀念 你的問題 從你發問的內容來看 似乎是意念太重 不夠放鬆~~~ 參考一下~~~ 看對你是不是有幫助~~~ 如果還是一樣有問題的話 這幾天有遇到練自發動功的朋友 我會在跟他請教 請他幫你解答^^ 以上為 巧 的經驗~~~ 如有錯誤 請前輩多多指教~~~ -- 沒事多灌水 多灌水沒事 --

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