練功時唾液增多是怎麼回事？ 練氣功時，尤其是到達入靜狀態時，口中會有大量的唾液不斷地產 生。這是一種有益的練功反應。 　　人的口腔內有三對大的唾液腺：腮腺、下頜腺和舌下腺，還有 無數散在的小唾液腺。唾液就是由這些大小唾液腺分泌的混合液。以 往的生理學認為唾液的分泌完全是通過神經反射來調節的，並且分泌 量主要受副交感神經影響。副交感神經興奮性增強，唾液分泌稀薄而 量多。一種調節調節是由於食物對口腔造成機械的化學的和溫度的刺 激，經過中樞的作用，再由傳出神經到唾液腺，引起唾液分泌。練氣 功時並無食物直接刺激口腔，所以練功時的唾液分泌增多不屬此類。 另一種調節是食物形狀、顏色、氣味以及進食環境等因素造成的條件 反射。這種條件反射一旦建立起來，即使沒有直接吃這種食物，只要 看見它或嗅到它的氣味，甚至想到它，都可通過條件反射引起唾液分 泌。例如吃過山楂的人，以後看見或想到山楂都可引起唾液分泌。然 而練氣功時並沒有看到、嗅到、想到某種食物的情況，所以練功時的 唾液分泌增多也不屬於這一類。氣功鍛鍊引起的唾液分泌增多現象， 是以往的生理學教科書沒有記載的一類。 　　我們知道，練功唾液分泌增多的現象出現在進到入靜狀態時。 入靜狀態的一個重要特點是引起交感神經的興奮性降低，副交感神經 的興奮性增強。由此不難知道那種練功時出現的既無食物刺激，又無 食物條件反射刺激的唾液分泌增多的現象，是氣功引起副交感神經興 奮性增強的直接結果。這是一種自我心理生理調節的結果。 　　唾液具有多種生理作用：可以濕潤與溶解食物，使食物易於吞 嚥，並引起味覺；清潔和保護口腔，可清除口腔中的殘存食物；當有 害物質進入口腔時，唾液可沖淡、中和這些物質，並將這些物質從口 腔粘膜上洗掉；唾液中的溶菌?還有殺菌作用；唾液中含有澱粉?，它 可使澱粉分解，轉變為麥芽糖等等。 　　我國古人對唾液在養生中的作用是很重視的。《本草綱目》記 載：「人舌下有四竅，兩竅通心氣，兩竅通腎液。心氣流入舌下為腎 水，腎液流入舌下為靈液，道家謂之金漿玉醴。溢為醴泉，聚集裝華 池，散為津液，降為甘露；所以灌溉臟腑，潤澤肢體。故修養家咽津 吶氣，謂之清水灌靈根」。《上清黃庭內景經》有「口為玉池太和宮 ，漱咽靈液災不干，體生光華氣香蘭，卻災百邪玉練顏」的記載。認 為唾液在養生中具有防腐、美容、抗老延年等作用。現代研究中有人 報導在唾液中發現有抗衰老因子，更為古代的經驗認識提供了現代科 學依據。 　　總之，練功中出現的唾液分泌增多是一個有益的反應，遇到這 種情況不必驚慌緊張，慢慢嚥下即可。 出處: http://www.7gong.net/thread-711-1-1.html --

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