※ 引述《devonch (sunny)》之銘言： : 請問各位練氣高手阿 : 小弟是練外家拳的 : 對於氣功也有點小興趣 : 我想問個問題 : 在書上看到 平常呼吸用"順呼吸" 則對身體好 : 但書上也有說 許多武林高手是練逆呼叫吸的 : 我想請問到底平常我們該怎麼呼吸比較好呢 : 是不是平常呼吸用順呼吸 而在練氣時才用逆呼吸阿... : 謝謝各位的指導喔 會自稱高手的不多吧... 我們原則上提倡按照平常的自然呼吸練氣就可以 因為每個人的肺活量不一，有的人肺活量少 如果統一規定要求每個人以特定呼吸方式練氣，可能會造成不適的效果 配合特定呼吸的，等你對於一些功法熟悉了再試驗看看哪種呼吸法適合你練某種功法 -- 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） FREE 氣功教學 〉 時間地點→ 每週六上午9～12點在綜合科館二樓戶外廣場（由綜合科館正面階梯上來） 〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣 〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療 一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [15)國家體育場][Chi-Gong][氣功版] --

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