作者patton (氣功版 Chi-Gong)
看板Chi-Gong
標題Re: [問題] 站樁的時候腰會痛...
時間Thu Dec 18 22:36:11 2003
※ 引述《evilmaya (我的右腦不發達)》之銘言：
: 小弟因為以前腰部曾經受過傷，所以站樁的時候背部那兩條筋，在肚臍那個高度，會痛
: ，不知道要怎麼辦耶 XD
先檢查練功姿勢是否不正確
再來是檢查是不是站樁中沒放鬆
最後呢才能恭喜你，身體正在調整中～ maybe補腎or通脈or修復你的傷
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