作者patton (气功版 Chi-Gong)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 站桩的时候腰会痛...
时间Thu Dec 18 22:36:11 2003
※ 引述《evilmaya (我的右脑不发达)》之铭言：
: 小弟因为以前腰部曾经受过伤，所以站桩的时候背部那两条筋，在肚脐那个高度，会痛
: ，不知道要怎麽办耶 XD
先检查练功姿势是否不正确
再来是检查是不是站桩中没放松
最後呢才能恭喜你，身体正在调整中～ maybe补肾or通脉or修复你的伤
--
〈 PTT BBS 气功版（chi-gong） FREE 气功教学 〉
时间地点→ 每周六上午9～12点在综合科馆二楼户外广场（由综合科馆正面阶梯上来）
〈基础课程〉基本概念、养生保健体操、剑指桩、放松功、混元气
〈进阶课程〉开合桩、养气聚气法、丹田运转法、开元九式、小周天、气功诊疗
一律从基础教起视学习程度教授新课 详见 [15)国家体育场][Chi-Gong][气功版]
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.180.74