我沒把逆呼吸的功能講太明白 是因為有些事點到為止就好 事實上逆呼吸就是結丹的方法 透過肚臍納氣入丹田形成濃縮氣團 我想這樣應該懂了吧 此為氣守不為意守 【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】 : 【 在 brianeric (光明身) 的大作中提到: 】 : : 既然是「深層放鬆」又何來功法呢！應該是無心無法了吧~ : : 在練氣的過程中一定會有守竅、歸納、導引的動作 : : 否則跟坐禪有什麼分別？ 那又何必站樁？ : : 不論道家、密宗都是以吐納之殺做為練氣的入門 : : 道家三月結胎、十 月胎成…密宗起拙火 : : 都是利用吐納和意竅的功用來起丹田運轉 : : 至於逆呼吸自古以來就受到各門各派的重視 : : 尤其是重視內功的內家拳更是以逆呼吸做為練功之必要 : : 當然講逆呼吸還不夠完整… 意念是放在肚臍上 : : 心念一動…整束氣就能進來…這就是所謂的採後天氣（當然不包括天地靈氣） : : 我想每個門派入門不同…沒有必要相互比較 : : 像很多門派就沒有站樁…但貴派卻自成一套站樁的體系…想必旁人也難以理解 : : 當然就沒有必要去憑論別人了 : 如果練氣功甚至是修習好了，都是這麼理想的話 : 那大家就作作夢好了 : 功法、法門，包括每個人接觸的門派所教授的觀念，都只是過程 : 縱使是要登天，也還是要有梯子 : 過程與後頭的境界、修為，是不同的東西 : 再者對於逆呼吸而言 : 你提到了，講逆呼吸不夠完整，要配合意念 : 我所回文的內容，就是單就逆呼吸來說的 : 逆呼吸就是一種呼吸配合的方式，就是這樣單純 : 而僅只呼吸方式而言，雖然有影響，但個人認為結丹倒不置於 : 每個門派不只是入門不同，對事物的看法、觀念、功法都不同 : 若是互相比較以截長補短，這是好事 : 若是拿比較來攻訐撻伐，也只是閉門造車 : 現代是多元的社會，就連氣功的門派都很多 : 再加上資訊發達、傳遞快速，所以各式各樣的看法都出來了 : 就好像商店賣的商品一般～ : 說法看法各有不同，大家提出看法互相參考而已 : 至於是不是涉及評論別人 : 建議你看一下，我提出的看法都是讓大家參考的 : 有沒有對人甚至是對門派呢？ : 說到站樁，我只能說或許你接觸的少 : 我們所學的樁法承自於許多宗派中具有相當功效的樁法而來 : 這就是我們為何能在氣功方面達到速成效果的原因之一 : 樁法練起來也不輕鬆，別人不練，我們練～ : 就這樣簡單～～ : 總歸於，練法不同 -- ※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 61.219.63.23