看板Chi-Gong
標 題Re: [問題] 問～～～～氣功要如何入門
發信站National Taipei University of Technology BB (Wed Jun 11 18:35:20 2003)
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【 在
[email protected] (poorjohny) 的大作中提到: 】
: ※ 引述《[email protected] (光明身)》之銘言：
: : 就是跟你平常呼吸的方式相反
: : 吸氣時縮腹…吐氣時脹腹
: ...........-_-
: 在電腦前試著降做了一下子
: .....................=_=|||.......做不出來=.=|||
: 恩.......越來越想學氣功了
: 發現自己的觀念錯得離譜
: 因為之前以為練丹田就是用肚子呼吸就好了
: 沒想到竟然還有所謂逆呼吸
: ......................
: 唉!
其實逆呼吸還只是只知其一不知其二
練氣常講採後天氣…呼吸法就是其中一個關鍵
不過如果練武的話…逆呼吸是非常重要的
你可以發現幾乎每個內功深厚的高手…練功時都是採逆呼吸
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※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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