看板Chi-Gong
标 题Re: [问题] 问～～～～气功要如何入门
发信站National Taipei University of Technology BB (Wed Jun 11 18:35:20 2003)
转信站Ptt!news.ntut!redbbs
【 在
[email protected] (poorjohny) 的大作中提到: 】
: ※ 引述《[email protected] (光明身)》之铭言：
: : 就是跟你平常呼吸的方式相反
: : 吸气时缩腹…吐气时胀腹
: ...........-_-
: 在电脑前试着降做了一下子
: .....................=_=|||.......做不出来=.=|||
: 恩.......越来越想学气功了
: 发现自己的观念错得离谱
: 因为之前以为练丹田就是用肚子呼吸就好了
: 没想到竟然还有所谓逆呼吸
: ......................
: 唉!
其实逆呼吸还只是只知其一不知其二
练气常讲采後天气…呼吸法就是其中一个关键
不过如果练武的话…逆呼吸是非常重要的
你可以发现几乎每个内功深厚的高手…练功时都是采逆呼吸
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※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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