看板Chi-Gong
標 題Re: [問題] 問～～～～氣功要如何入門
發信站National Taipei University of Technology BB (Tue Jun 10 15:34:18 2003)
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【 在
[email protected] (無聊就丟我水球ㄅ) 的大作中提到: 】
: ※ 引述《[email protected] (光明身)》之銘言：
: : 內家拳練拳有一點很重要
: : 就是「逆呼吸」
: : 逆呼吸對發勁比較適合
: : 也可以一面培養丹田氣
: 請問甚麼是逆呼吸?
就是跟你平常呼吸的方式相反
吸氣時縮腹…吐氣時脹腹
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※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
※FROM : 61.220.203.5