看板Chi-Gong
标 题Re: [问题] 问～～～～气功要如何入门
发信站National Taipei University of Technology BB (Tue Jun 10 15:34:18 2003)
转信站Ptt!news.ntut!redbbs
【 在
[email protected] (无聊就丢我水球ㄅ) 的大作中提到: 】
: ※ 引述《[email protected] (光明身)》之铭言：
: : 内家拳练拳有一点很重要
: : 就是「逆呼吸」
: : 逆呼吸对发劲比较适合
: : 也可以一面培养丹田气
: 请问甚麽是逆呼吸?
就是跟你平常呼吸的方式相反
吸气时缩腹…吐气时胀腹
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※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
※FROM : 61.220.203.5