看板Chi-Gong
標 題Re: [問題] 問～～～～氣功要如何入門
發信站National Taipei University of Technology BB (Mon Jun 9 15:54:44 2003)
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【 在
[email protected] (舜) 的大作中提到: 】
: 我是練比較陽剛的拳套的
: 像長拳 八極拳
: 但對氣功沒啥接觸
: 請問在站樁時要如何練氣
: 練習拳套時也可以練氣嗎
: 要如何練？？？
: 還有硬氣功有人在練嗎？
: 可否請教一下要如何練習
內家拳練拳有一點很重要
就是「逆呼吸」
逆呼吸對發勁比較適合
也可以一面培養丹田氣
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※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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